2020廣州中考體育科目有沒有改變的(廣州中考體育2022年科目)

根據(jù)廣州市教育局最新發(fā)布的2019年中考體育改革方案，明確2020年廣州市中考體育科目不變，仍為按照2019年考試計劃執(zhí)行。學(xué)生必須從中長跑和百米游泳中選擇一門，以及立定跳遠、三級連續(xù)蛙跳、一分鐘跳繩、扔健身球和鉛球。考試共選擇兩科。

2020年廣州中考統(tǒng)一體檢成績和身體素質(zhì)綜合評價成績由兩部分組成：統(tǒng)考占40分，綜合身體素質(zhì)評價占20分。體育素質(zhì)綜合評價由三部分組成：初一、二年級體育課成績（10分）、運動技能成績（6分）、初三《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》分學(xué)校（4分）。

以下是2020年廣州市中考體育科目考試規(guī)則。

（一）800米跑（女子）、1000米跑（男子）

1、場地及器材：400米田徑場、電子計時設(shè)備、發(fā)令槍、起跑旗（紅色）、秒表若干。

2、檢查方法：站立出發(fā)，可穿平底膠鞋或赤腳跑步（不允許穿鞋釘）。使用電子計時。監(jiān)考人員一聲令下“大家就位”后，發(fā)令槍鳴響；其他事項按照田徑規(guī)則執(zhí)行。

（二）100米游泳

1、場地及設(shè)備：標(biāo)準測試場地為室內(nèi)50米標(biāo)準游泳池。根據(jù)考試人數(shù)分為若干泳道。車道上標(biāo)有車道線。有幾件電子計時設(shè)備、發(fā)令槍、起跑旗、秒表。

2、動作規(guī)范：測試中無泳姿限制?？忌梢砸匀魏斡咀擞瓮耆獭?/p>

3、考試方式：考生在游泳池起始端水中出發(fā)。開始之前，他們保持身體接觸墻壁并保持靜止?fàn)顟B(tài)。聽到“走”的命令后，他們踢開池壁開始游泳?？忌仨氝B續(xù)游泳，不得停下來、踩水或抓住池壁或水線。轉(zhuǎn)身時，身體任何部位都可以接觸水面或水面以下的池壁。用腳推開池壁并繼續(xù)游泳。轉(zhuǎn)動動作必須連貫，不能有停頓。游到底時，身體任何部位接觸池壁即可完成測試?？荚嚻陂g當(dāng)場報告并登記成績。考試過程中出現(xiàn)以下四種犯規(guī)情況之一的，成績無效：游泳、轉(zhuǎn)身時身體任何部位接觸池底；入水和轉(zhuǎn)身時抓住池壁或水線；游泳時中途停止；越過水線或妨礙他人。

(3)投擲實心球

1、場地及器材：一塊長20米、寬5米的平地，若干個同一品牌的實心球，球體周長：42厘米，直徑：13.36厘米（1厘米），重量：兩者男女生2公斤（30克），球由生橡膠鑄造而成，球內(nèi)不得有滾動物。電子測距儀。

2、動作規(guī)范：投擲前，雙腳向前、向后或左右原地站立，身體面向投擲方向。雙手將球舉過頭頂然后向后傾斜，肩膀與投擲線平行，原地用力將球向前投出。出球時，后腳可以向前邁一步，也可以前后腳在空中交叉來改變步數(shù)。整個動作過程中不能側(cè)向投擲、踩線或越線。

3、檢查方法：在投擲區(qū)內(nèi)畫一條白線作為起跑線?？忌驹谄鹋芫€后面，每人投擲兩次，以最遠的為準。以米為單位記錄，保留兩位小數(shù)。測量從投擲線后邊緣到球撞擊點后邊緣的垂直距離。為了準確測量結(jié)果，應(yīng)有專人負責(zé)觀察藥球的落地點。測量和登記時必須唱出結(jié)果。

(4)鉛球

1、場地設(shè)備：平坦的土場地，投擲圈直徑2.135米。鉛球重3公斤。電子測距儀。

2、動作規(guī)格：在投擲圈內(nèi)，可以原地推，也可以用滑步。用一只手從肩膀處推出。鉛球不得投在肩下或背后。球出手后，雙腳不得踩在圓圈線上（或抵住板邊），身體任何部位不得接觸圓圈外的地面。

3、考核方式：每人推兩次，取距離最遠的一次結(jié)果。以米為單位記錄，保留兩位小數(shù)。通過投擲圈的中心，測量從投擲圈內(nèi)邊緣到球落地時的距離。測量和登記時必須唱出結(jié)果。

(5)三級連續(xù)越級

1、場地及設(shè)備：跑道平坦，起飛線寬5厘米。電子測距儀。

2、動作規(guī)范：雙腳自然平行站立，與起跳線后方平行。腳趾不能踩到線上。雙腳在同一地點起跳，同時落地。連續(xù)跳三下。任何人在比賽過程中雙手撐地、坐在地上、腳掌向前滑行、離開地面或故意暫停動作，均視為失敗。

3、檢查方法：測量起飛線后緣至機體任意落地最近點后緣的垂直距離。每人跳兩次，取最遠的一個。登記結(jié)果時，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位。測量和登記時必須唱出結(jié)果。

(6)立定跳遠

1、場地及設(shè)備：沙坑，沙子與地面齊平。起跳板應(yīng)為橡膠防滑跳板或?qū)嵞景?，長100或122厘米，寬20厘米。板材厚度不得小于6厘米。橡膠防滑跳板表面的橡膠應(yīng)與木板緊密貼合，不得用釘子固定。厚度不得小于0.7厘米，不大于1.3厘米（不允許使用彈性過大的純橡膠起飛板，也不可在起飛板上添加毛巾、布或其他覆蓋物）。起飛板埋入地下，與地面齊平。起跳板前緣與沙坑近端的距離不得小于30厘米。電子測距儀。

2、動作規(guī)格：雙腳自然平行站立，站在起跳線后方。你的腳趾不能踩到線上。雙腳同時站在同一位置起跳。雙腳離開地面后請勿起飛。

3、檢查方法：測量起飛線后緣至機體任意落地最近點后緣的垂直距離。每人跳兩次，取最遠的一個。膠鞋或赤腳考試（不允許穿釘鞋、膠底鞋）。登記結(jié)果時，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位。測量和登記時必須唱出結(jié)果。

(7)一分鐘跳繩

1、野外設(shè)備：平坦、堅硬的地面。跳繩電子計數(shù)設(shè)備

2.動作規(guī)格：可以單腳跳，也可以雙腳跳。繩子每擺動一次，必須經(jīng)過頭和腳一次，方向相同。只能獨自搖晃。

3、測試方法：每人數(shù)一分鐘內(nèi)跳繩的次數(shù)。監(jiān)考人員發(fā)出“準備——開始”的命令，同時啟動了秒表。準備狀態(tài)下，考生握住跳繩手柄，手腕保持不動。記錄一分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。每人可參加兩次考試（如考生申請第二次考試，則在第一次考試后休息10分鐘，然后參加第二次考試），以成績最好的為準。

總體來說，2020年廣州中考體育科目的考試規(guī)則與以往相比沒有變化，這對考生來說非常有利。距離考試還有不到4個月的時間?？忌鷳?yīng)該更加小心他們選擇的科目。進行有針對性的練習(xí)，考試時調(diào)整心態(tài)，按照平時練習(xí)的方式進行考試。這樣就更容易獲得高分了！