廣州2021中考體育評分標準(廣州中考體育評分標準2022)

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今年，廣州市高中體育考試將于6月13日開考，剛剛，招聘網(wǎng)站公布了《2020年廣州市初中畢業(yè)生學業(yè)考試體育考試項目規(guī)則與評分標準》和《2020年廣州市中考體育考試考生指引》。我們來看看需要注意什么吧！

2020年廣州市初中畢業(yè)生學業(yè)考試

體育考試項目規(guī)則與評分標準

一、項目規(guī)則

（一）800米跑（女），1000米跑（男）

對于站立出發(fā)，您可以穿平底膠鞋或赤腳跑步（不允許穿鞋釘）。使用電子計時。監(jiān)考人員一聲令下“大家就位”后，發(fā)令槍鳴響；其他事項按照田徑規(guī)則執(zhí)行。

（二）100米游泳

考試不限于泳姿，考生可以以任何泳姿游完全程?？忌鷤儚挠斡境仄鹗级说乃谐霭l(fā)。開始之前，他們保持身體接觸墻壁并保持靜止狀態(tài)。聽到“開始”的命令后，他們踢開池壁開始游泳?？忌仨氝B續(xù)游泳，不得停下來、踩水或抓住池壁或水線。轉(zhuǎn)身時，身體任何部位都可以接觸水面或水面以下的池壁。用腳推開池壁并繼續(xù)游泳。轉(zhuǎn)動動作必須連貫，不能有停頓。游到底時，身體任何部位接觸池壁即可完成測試?？荚囘^程中出現(xiàn)以下四種犯規(guī)情況之一的，成績無效：游泳、轉(zhuǎn)身時身體任何部位接觸池底；入水和轉(zhuǎn)身時抓住池壁或水線；游泳時中途停止；越過水線或妨礙他人。

（三）投擲實心球

投擲區(qū)內(nèi)劃一條白線作為起跑線?？忌驹谄鹋芫€后面，每人投擲兩次，取距離最遠的成績。投擲前，雙腳向前、向后或左右站立，身體面向投擲方向。雙手將球舉過頭頂然后向后傾斜，肩膀與投擲線平行，原地用力將球向前投出。出球時，后腳可以向前邁一步，也可以前后腳在空中交叉來改變步數(shù)。整個動作過程中不能側(cè)向投擲、踩線或越線。

（四）推鉛球

在投擲圈中，可以就地推，也可以用滑步，用一只手從肩膀推出。鉛球不得投在肩下或背后。球出手后，雙腳不得踩在圓圈線上（或抵住板邊），身體任何部位不得接觸圓圈外的地面。每人推兩次，取最遠的結(jié)果。

（五）三級蛙跳

雙腳自然平行站立，與起跳線后方平行。腳趾不能踩到線上。雙腳同時起飛并落地。連續(xù)跳三下。任何人在比賽過程中雙手撐地、坐在地上、腳掌向前滑行、離開地面或故意暫停動作，均視為失敗。每人跳兩次，取最長的一次。

（六）立定跳遠

站在起跳線后方，雙腳自然平行并平行。腳趾不能踩到線上。雙腳同時起跳。雙腳離開地面后請勿起飛。每人跳兩次，取最長的一次。

（七）一分鐘跳繩

每個人數(shù)一分鐘內(nèi)跳繩的次數(shù)。每次揮動繩子時，必須經(jīng)過頭部和腳部一次，且方向相同。只能用一只腳擺動，也可以用一只腳或雙腳跳躍。準備狀態(tài)下，考生握住跳繩手柄，手腕保持不動。監(jiān)考人員發(fā)出“Ready-Start”命令，同時開始計時。每人可以參加兩次考試，以成績最好的為準。

二、評分標準

2020年廣州市中考

體育考試考生指引

我市2020年中考體育考試將于6月13日開始，市招考辦公室溫馨提醒廣大考生：生命第一，健康第一。根據(jù)實際情況選擇方案，科學準備，不要驚慌。警惕高溫雷暴天氣，牢記疫情防控。輕松去考試，安全離開考場。人生還有很多戰(zhàn)斗，都取決于身心健康。

一、精準防疫，安安全全去考試

(1)穗康注冊必須是連續(xù)的。5月30日起，我市初中應(yīng)屆畢業(yè)生每日使用“穗康”微信小程序?qū)W生健康卡，返校生、往屆生等社會考生使用健康自查和報告功能每天關(guān)注“穗康”微信小程序。注冊健康監(jiān)測。未注冊“穗康碼”的考生將無法打印準考證。

（二）必須履行安全承諾。如實填寫《2020年廣州市初中畢業(yè)生學業(yè)考試體育考試個人健康卡及安全考試承諾書》，并于考試當天提交給考點工作人員。

(3)必須調(diào)查危險癥狀?？记?4天內(nèi)如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、腹瀉等疑似癥狀，應(yīng)立即向?qū)W校或?qū)W區(qū)招生辦公室報告，并及時就醫(yī)。5月30日后從境外或中高風險地區(qū)返穗的有疑似癥狀的考生，或持有紅色“穗康碼”的考生，須提供檢測前7天內(nèi)核酸檢測陰性證明，方可報考?？梢詤⒓涌荚?。

（四）準備好一切防疫物資。攜帶身份證、準考證、承諾書、備用口罩2個、有標記的存放口罩、遮陽帽和雨傘的塑料袋、備用衣服以及適量的飲用水和食物，提前半小時到考點報到。

(5)應(yīng)牢記安全提示。牢記“戴口罩、勤洗手、每次使用消毒一次、不扎堆、不聚集、保持距離、獨處”的口號，做好個人防護。首先，到達考場后，佩戴口罩，檢測體溫，核驗準考證、身份證和承諾書，消毒雙手，有序入場。其次，考試前摘下口罩并妥善保管。檢查結(jié)束、呼吸平穩(wěn)后才能戴口罩。第三，參加一分鐘跳繩、鉛球、投藥球項目的考生在每次接觸考試用品前必須對雙手進行消毒。每組考試結(jié)束后，考試工作人員對跳繩手柄及繩芯、鉛球、健身球、記分筆等物品進行擦拭消毒，做到“一人一用、一消毒”。四是服從和配合考場疫情防控管理，不扎堆、不擁擠、不聚集、不嬉笑玩耍，與他人保持合理距離。

二、科學備考，健健康康去考試

(一)扶弱保強的技能。積極參加學校組織的備考培訓和模擬考試。虛心向體育老師請教，對能夠提高項目成績的薄弱環(huán)節(jié)進行體能和技能訓練，掌握測試項目要領(lǐng)，科學訓練，循序漸進，達到事半功倍的效果。

（2）考前不要增加訓練量?？荚嚽耙恢懿粦?yīng)該增加訓練，以確保身體處于恢復(fù)過程中。參加各種活動時要特別注意安全，避免受傷和感冒。

(3)飲食、休息、調(diào)整狀態(tài)?？荚嚽昂侠盹嬍?，多吃魚、蛋、瘦肉、豆類食品、蔬菜、水果，保證蛋白質(zhì)和維生素的攝入，保證充足的睡眠，以良好的狀態(tài)參加考試?？荚嚠斕鞈?yīng)以吃高熱量、易消化的食物為主。不宜空腹、過飽或過餓參加考試?？荚嚽安灰却罅康乃?。檢查前后象征性地喝一口水，潤潤喉嚨，放松心情。

三、沉著冷靜，輕輕松松去考試

(1)考前熱身、穩(wěn)定情緒?？记白龊贸渥愕臏蕚浠顒??？梢酝ㄟ^慢跑、徒手操、伸展運動、手機游戲等熱身，伸展四肢，配合深呼吸來放松、穩(wěn)定情緒。此外，考生還應(yīng)根據(jù)考試項目的特點，在活動部位、活動方法等方面做一些準備練習。例如，耐力跑、跳躍前進行肩、腰、膝、踝關(guān)節(jié)活動；游泳前，入水進行適應(yīng)性活動；投擲前進行肩拉、站立和背部練習等。

（二）遵守規(guī)章制度。一是遵守項目考試規(guī)則，規(guī)范考試，避免因不規(guī)范動作影響考試成績。其次，選定的考試項目可以進行兩次考試，以成績最好的為準。第一次考試獲得滿分的考生只能參加一次考試。三、每次檢測結(jié)束后，必須現(xiàn)場簽字確認檢測結(jié)果。對成績有異議的，須立即當場提出，由考試中心主考官、裁判員、紀律檢查員核實相關(guān)情況后作出決定。

（3）您可以選擇現(xiàn)場延期考試。如果考試當天突然出現(xiàn)身體不適或受傷情況，應(yīng)立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)老師或考試工作人員報告。如果無法繼續(xù)參加考試，應(yīng)當辦理延期或擇考手續(xù)。不隱藏、不強迫、不超限，始終堅持“安全第一”。

祝愿全體考生身體健康、平安、取得理想成績的“雙勝利”！

廣州市招生考試委員會辦公室

2020年5月28日