高效率學(xué)習(xí)方法，高效學(xué)習(xí)法
大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于高效率學(xué)習(xí)方法的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹高效率學(xué)習(xí)方法的解答，讓我們一起看看吧。
怎么學(xué)習(xí)效率會(huì)高？
怎么學(xué)習(xí)效率會(huì)高是一個(gè)老話題，更是一個(gè)需要實(shí)際操作的問題。下面我從三點(diǎn)去談：
1:要讓自己糾結(jié)。其實(shí)就是預(yù)習(xí)，在學(xué)習(xí)之前對(duì)自己所學(xué)的內(nèi)容有一個(gè)預(yù)知，確定所學(xué)的材料哪些不明白，給自己已有的認(rèn)知沖突或超出自己的知識(shí)范圍，這樣就能確定聽課學(xué)習(xí)的重點(diǎn)，學(xué)習(xí)就能化繁為簡(jiǎn)，提高效率。
2:好記性不如爛筆頭。在聽課、學(xué)習(xí)過程中要隨時(shí)對(duì)所聽或所看材料進(jìn)行筆記或批注，以固定自己瞬間的所思所得。筆記也為今后的復(fù)習(xí)提供參考，筆記的過程，也是思維深入的過程，這樣會(huì)讓記憶更牢，理解更深，從而效率更高。
3:知行合一。古人云：讀萬(wàn)卷書，走萬(wàn)里路；紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。也就是說知識(shí)要經(jīng)過實(shí)踐，才能成為自己的東西。但是我們學(xué)習(xí)階段怎么簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的去落實(shí)呢？最簡(jiǎn)單的方法是晚上躺在床上，回顧一天所學(xué)，記不清的馬上翻看筆記或明日請(qǐng)教別人，知識(shí)一怕“反復(fù)”，二怕“反思”，這恐怕是最簡(jiǎn)單的對(duì)知識(shí)的實(shí)踐，如此學(xué)習(xí)知識(shí)，效率不言自明啊。
有的人學(xué)習(xí)成績(jī)不好，不是他的智商不行也不是他不努力。而是他沒有掌握有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率低下，花費(fèi)了大量的時(shí)間和精力沒有取得好的成績(jī)，那么怎樣才能提高學(xué)習(xí)效率呢？
一課前進(jìn)行預(yù)習(xí)。初步掌握本節(jié)課的內(nèi)容，把不懂的記下來。
二上課過程中認(rèn)真聽講，把課前不懂的內(nèi)容向老師提問。認(rèn)真做好摘記。
三課后及時(shí)鞏固復(fù)習(xí)。糾錯(cuò)反饋，把所學(xué)的知識(shí)解決實(shí)際問題。
四要進(jìn)行反思。這幾科我還有什么地方不懂，做題的時(shí)候卡在哪里，這都是很重要的。只有反思才會(huì)有進(jìn)步。
提高學(xué)習(xí)效率可分兩方面。短期的和長(zhǎng)期的。
短期的效率表現(xiàn)在一定的時(shí)間單位完成了多少學(xué)習(xí)量。比如一個(gè)小時(shí)或一個(gè)上午完成了多少。而長(zhǎng)期的效率提高更多則表現(xiàn)在知識(shí)的記憶量或更真接的階段性的檢測(cè)的效果上。
怎樣提高短期的學(xué)習(xí)效率呢？首先要明確需要學(xué)習(xí)的目標(biāo)，也就是規(guī)定的時(shí)間內(nèi)你要學(xué)完哪些內(nèi)容；其次是專注，盡量把可能會(huì)影響自己分心的因素排除。如選個(gè)安靜的地方、手機(jī)靜音、桌面干凈……接著是正式開始學(xué)習(xí)過程：1.快速流覽，列出內(nèi)容框架。2.細(xì)致學(xué)習(xí)，將內(nèi)容歸納總結(jié)填充到框架里。3，精細(xì)學(xué)習(xí)，將各內(nèi)容的細(xì)枝末節(jié)補(bǔ)充完整。越精細(xì)學(xué)習(xí)越透徹（自學(xué)或聽課過程都一樣的），這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所記錄的像畫一棵樹，有樹干、有枝葉。然后要做練習(xí)檢測(cè)所學(xué)，這時(shí)的錯(cuò)題、難題要復(fù)盤，記錄在冊(cè)。最后要復(fù)習(xí)，經(jīng)過列題岡，內(nèi)容已經(jīng)有了脈絡(luò)、有聯(lián)系，只要快速流覽自己的筆記以及錯(cuò)難題，三五分鐘就能復(fù)習(xí)一遍了。盡量連續(xù)五天，每天復(fù)習(xí)一遍。
長(zhǎng)期的效率要怎么來提高呢？其實(shí)前期的工作（即短期效率）做足了，后續(xù)就是復(fù)習(xí)和檢測(cè)了。這里要知道一個(gè)規(guī)律：艾賓浩斯記憶曲線。當(dāng)信息輸入大腦后，遺忘也就隨之開始。遺忘率隨時(shí)間的流逝而先快后慢，特別是在剛剛識(shí)記的短時(shí)間里，遺忘最快，這就是著名的艾賓浩斯遺忘曲線。所以我們學(xué)過的知識(shí)和記憶效果及時(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)和自測(cè)是必須的。1.復(fù)習(xí)題岡時(shí)可以只看標(biāo)題，然后試著列出詳細(xì)的內(nèi)容。2.可以隨身攜帶，隨時(shí)流覽。3.準(zhǔn)備多套題目，復(fù)習(xí)三天后自測(cè)；二周后對(duì)錯(cuò)難題自測(cè)。仍有混淆的知識(shí)點(diǎn)一定要弄通，收集整理。大考前重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
這是針對(duì)一課書的操作，那每天都有新課。這復(fù)習(xí)的時(shí)間哪里找呢？其實(shí)通過前面的“短期高效學(xué)習(xí)”之后，每課的復(fù)習(xí)只需三幾分鐘而已。集中三五天的連續(xù)復(fù)習(xí)之后，可以隔三、五天或一、兩周再?gòu)?fù)習(xí)一遍即可。
學(xué)習(xí)貴在持之以恒，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。所以想要提高學(xué)習(xí)效率，必須明確自己的目標(biāo)（短期的和長(zhǎng)期的），然后排除干擾，從早到晚安排好自己的作息、學(xué)習(xí)和休閑時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，身心愉悅！如此，必將學(xué)業(yè)進(jìn)步！
1.在有充足睡眠后，人的精神狀態(tài)最好，好狀態(tài)易有好學(xué)習(xí)效果。睡眠，尤其深度睡眠，能快速緩解疲勞，讓人身心得到放松。
2.自制力強(qiáng)是學(xué)習(xí)效果好的先決條件。我有個(gè)鄰居家孩子自制力特別好，家中來客人后簡(jiǎn)單打招呼，即開啟自己學(xué)習(xí)，生活模式，若父母看電視，玩電腦不羨慕更不會(huì)加入，他說自己的事仍未做好，先做好自己的事，再羨慕別人的事。
3.強(qiáng)大的求知欲是高效率學(xué)習(xí)的動(dòng)力。求知欲來源內(nèi)在的動(dòng)力，內(nèi)在動(dòng)力的培養(yǎng)需要從小對(duì)孩子進(jìn)行言傳身教的影響，只有良好的家庭教育才能將孩子求知欲深刻骨髓。
4.收心，靜心。唯有能有效收心，學(xué)習(xí)靜心才能坐下來，坐下來的孩子才能有時(shí)間保證，才能為有效學(xué)習(xí)提供前提與保證。
5.學(xué)習(xí)方法好，想有好的學(xué)習(xí)效率必須有好的學(xué)習(xí)方法。如匯總型的學(xué)習(xí)方法思維導(dǎo)圖，為孩子學(xué)習(xí)總結(jié)能提供高效學(xué)習(xí)。
6.先進(jìn)教學(xué)手段及媒體。例如多媒體教學(xué)！
到此，以上就是小編對(duì)于高效率學(xué)習(xí)方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于高效率學(xué)習(xí)方法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。