游泳中考標(biāo)準(zhǔn)2021時(shí)間(游泳已被列為中考考核項(xiàng)目)

2020年改革后，統(tǒng)一考試將包括四類共21個(gè)項(xiàng)目：

一類項(xiàng)目

長(zhǎng)跑（男子1000米，女子800米）、游泳（男女200米）、4分鐘短繩；

二類項(xiàng)目

50米跑、立定跳遠(yuǎn)、健身球、跳繩、引體向上（男生）、仰臥起坐（女生）、游泳（25米）；

三類項(xiàng)目

墊上練習(xí)、單杠、雙杠、水平跳箱、武術(shù)；

第四類項(xiàng)目

籃球、排球、足球、乒乓球、網(wǎng)球、羽毛球；

這次中考體育項(xiàng)目的改革，無(wú)論對(duì)于普通學(xué)生還是體育特長(zhǎng)生來(lái)說(shuō)都是一件有益的事情。除了學(xué)習(xí)書本內(nèi)容之外，學(xué)生可以分配更多的時(shí)間到運(yùn)動(dòng)上，勞逸結(jié)合更有利于身體健康。

關(guān)于體育考核項(xiàng)目，也有更多的自主選擇。將興趣和專長(zhǎng)結(jié)合起來(lái)更有利于績(jī)效的提高。與此同時(shí)，學(xué)校和教師必須承擔(dān)更重的責(zé)任。體育設(shè)施的建設(shè)和維護(hù)、學(xué)生的日常鍛煉、人身安全以及考核標(biāo)準(zhǔn)的落實(shí)，需要學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)的共同努力。

如今，國(guó)家越來(lái)越重視中學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是游泳項(xiàng)目已經(jīng)上升到與跑步項(xiàng)目同等重要的地位。

游泳不僅可以鍛煉身體、強(qiáng)身健體，而且還是一項(xiàng)生存技能。如果家長(zhǎng)能夠讓孩子從小學(xué)習(xí)游泳，不僅有利于身體健康、塑造體形，還能讓孩子在考核階段比同齡人更有優(yōu)勢(shì)。

（一）考試部分改革分析

對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，選擇越多，他們的成績(jī)就會(huì)越好。對(duì)于游泳有特長(zhǎng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，如果能選擇自己擅長(zhǎng)的科目會(huì)更容易。對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，尋找培訓(xùn)場(chǎng)地和合適的培訓(xùn)師資將是一個(gè)挑戰(zhàn)。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，游泳有利于心肺功能訓(xùn)練，更有利于孩子的健康。備戰(zhàn)中考時(shí)，不會(huì)因?yàn)樯眢w狀況而缺課，而且游泳也不容易造成運(yùn)動(dòng)損傷，是一個(gè)好的趨勢(shì)。

（二）考核評(píng)價(jià)分析

總分不變，校內(nèi)日?？己?5分，校外統(tǒng)考15分。

國(guó)家越來(lái)越重視中小學(xué)生的身體素質(zhì)，游泳已經(jīng)變得和跑步一樣重要。游泳不僅可以鍛煉身體，而且還是一種生存技能。孩子從小學(xué)習(xí)游泳，對(duì)于塑造體形、提高身體素質(zhì)和生存技能很有幫助。不過(guò)，切記訓(xùn)練時(shí)不要瘋狂游泳，更不要在無(wú)人看管的情況下單獨(dú)練習(xí)，沒(méi)有任何問(wèn)題！

附游泳動(dòng)圖示例，大家看了就懂!

出發(fā)

轉(zhuǎn)身

蝶泳

蝶泳肌肉發(fā)育

蛙泳

蛙泳肌肉發(fā)育

自由泳

自由泳肌肉發(fā)展

仰泳

仰泳肌肉發(fā)育