放棄體育中考能得多少分(體育中考棄權(quán))
原標(biāo)題:被迫放棄高中體育考試!醫(yī)生:家長不能忽視這個(gè)重要時(shí)刻
小李(化名)去年剛剛參加中考,但由于膝關(guān)節(jié)問題,他被迫放棄了一直在備戰(zhàn)的800米跑步項(xiàng)目。他其他科目的體檢成績(jī)也受到影響。
中考結(jié)束后,我對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行了微創(chuàng)手術(shù)。雖然手術(shù)已經(jīng)半年多了,但我仍然感覺膝關(guān)節(jié)疼痛不適,無法劇烈運(yùn)動(dòng)。為了進(jìn)一步康復(fù)治療,我來到了廣醫(yī)三院康復(fù)醫(yī)學(xué)科就診。
原來,小李從初中開始跑步以來,膝蓋就一直不舒服。他經(jīng)常在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)不適的癥狀。膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛不適,但自己和家人都沒有太在意,以為是運(yùn)動(dòng)后的正?,F(xiàn)象,休息一下就好了。
但后一種情況越來越嚴(yán)重,以至于我不能再參加體育鍛煉了。嚴(yán)重時(shí)甚至行走困難,家長這才帶小黎到醫(yī)院檢查和治療。
經(jīng)過對(duì)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,醫(yī)生發(fā)現(xiàn)小麗的膝關(guān)節(jié)半月板存在先天異常,雙側(cè)外側(cè)半月板的形狀均為盤狀,屬于容易受到損傷的類型,并且她的半月板前角也已經(jīng)出現(xiàn)了損傷(II-III度損傷),同時(shí)膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶也有不同程度的撕裂傷,由于中考在即,家長希望保守治療緩解癥狀,考試完再進(jìn)行手術(shù)治療。
雖然保守治療緩解了小李的疼痛,但他仍然無法進(jìn)行跑步鍛煉,最終不得不遺憾地放棄跑步測(cè)試。
2022年7月,對(duì)雙膝關(guān)節(jié)進(jìn)行了關(guān)節(jié)鏡下受損半月板修復(fù)手術(shù)。雖然術(shù)后整體恢復(fù)良好,但仍無法從事劇烈體力活動(dòng),無法參加2022年12月的全國體能測(cè)試。
康復(fù)醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師宋成賢經(jīng)評(píng)估發(fā)現(xiàn)小李同學(xué)存在典型的X型腿,骨盆也存在一定的旋轉(zhuǎn),下肢的生物力線存在異常,影響膝關(guān)節(jié)的正常受力,加上術(shù)后也沒有及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療,所以恢復(fù)情況不夠理想。
“膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻、外翻等結(jié)構(gòu)畸形的問題,即我們老百姓經(jīng)常講的O型腿和X型腿的情況。這是臨床上最常見的兩種膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常,這些情況會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)受力不均衡,從而易于引起膝關(guān)節(jié)的損傷。特別是合并有半月板的畸形時(shí),比如盤狀半月板,受損傷的概率會(huì)更大。此外,脊柱側(cè)彎、足踝及骨盆結(jié)構(gòu)異常等,也會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生不利影響?!?/strong>
廣州醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科劉震主任解釋說,“膝關(guān)節(jié)疼痛有時(shí)只是一種癥狀,根本原因可能并不在膝關(guān)節(jié)本身,所以一體化的評(píng)估和康復(fù)治療對(duì)于青少年運(yùn)動(dòng)功能的康復(fù)至關(guān)重要。”
針對(duì)小麗的情況,副主任醫(yī)師宋成賢為她制定了詳細(xì)的康復(fù)計(jì)劃,希望幫助她盡快康復(fù),恢復(fù)正常的運(yùn)動(dòng)功能。
作為廣東省中考兩項(xiàng)一級(jí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一(兩項(xiàng)一級(jí)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目:游泳和跑步),跑步因其簡(jiǎn)單、輕松而深受家長和學(xué)生的喜愛。不過,跑步雖然簡(jiǎn)單,但如果不了解自己膝關(guān)節(jié)的健康狀況,盲目不科學(xué)的鍛煉,很容易造成膝關(guān)節(jié)的損傷。
宋成憲副主任醫(yī)師提醒各位家長:
針對(duì)青少年膝關(guān)節(jié)疼痛的情況,特別是運(yùn)動(dòng)后疼痛加重的,家長們一定要引起重視,及時(shí)到醫(yī)院就診,查明導(dǎo)致疼痛的原因。對(duì)于備考體育考試的中學(xué)生,經(jīng)過專業(yè)評(píng)估,如果確實(shí)不適合跑步運(yùn)動(dòng),盡早更換考試項(xiàng)目,以免影響中考成績(jī)。
對(duì)于需要手術(shù)治療的情況,家長和孩子千萬不能大意。并不意味著手術(shù)后一切都會(huì)好起來。術(shù)后的康復(fù)治療也非常重要,專業(yè)的康復(fù)治療可以預(yù)防關(guān)節(jié)腫脹、疼痛以及粘連的發(fā)生,早日恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常功能。
“不僅跑步容易造成膝關(guān)節(jié)損傷,其他一些中考運(yùn)動(dòng)也很容易造成膝關(guān)節(jié)損傷,比如跳繩、跳遠(yuǎn)、擲實(shí)心球、足球、籃球等科目,如運(yùn)動(dòng)不當(dāng),也容易引起膝關(guān)節(jié)的問題?!彼纬蓱椄敝魅吾t(yī)師表示。
對(duì)于如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)所致的膝關(guān)節(jié)損傷,宋成憲副主任醫(yī)師建議,最好做到以下幾點(diǎn):
運(yùn)動(dòng)前請(qǐng)撥打做好熱身和拉伸活動(dòng),充分調(diào)動(dòng)起全身的血液循環(huán),提高各運(yùn)動(dòng)組織的靈活性與神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性,使身體從安靜狀態(tài)轉(zhuǎn)化為運(yùn)動(dòng)狀態(tài),以預(yù)防損傷的發(fā)生。
至師傅科學(xué)的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),把握好運(yùn)動(dòng)量,避免盲目和過度運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于青少年來說,身體正處于快速生長發(fā)育階段,要達(dá)到均衡膳食,加強(qiáng)營養(yǎng),以提高整體的身體素質(zhì)。
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