怎么找到學習方法，

大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于怎么找到學習方法的問題，于是小編就整理了2個相關介紹怎么找到學習方法的解答，讓我們一起看看吧。

職業(yè)生涯規(guī)劃學習方式

最好的學習方式幾乎都是你去好好地利用業(yè)余時間上課，遇節(jié)假日順延的時候，在節(jié)假日找出時間，安排自己的學習計劃。

可以將?切都順其?然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個時代可以使?，是因為那是?個不太強調“個體成就感”和“?我幸福感”的時期，?今天，尤其是?類進?21世紀之后，隨著社會的發(fā)展，?性關注的回歸，?們越來越希望可以??為??做出最好的選擇，來體現(xiàn)??的??價值和意義。

請問下，怎樣能快速靜下心來學習？

能夠快速靜下心來學習，這其實本身就是一種非常強的能力。而這種能力，事實上每個人只要認真的是調整去訓練，是都可以達到的。

做事情要規(guī)劃

做任何事情，有良好的規(guī)劃和沒有規(guī)劃，其結果是截然不同的，學習也是如此。所以每天的學習最好要事先規(guī)劃，在確定的時間做合適的事情。這樣很容易形成生物鐘，從而達到更好的快速進入學習狀態(tài)的效果。

學會清場

在學習前花點時間把跟學習無關的事情先清理掉，或者說先解決掉。比如先上個洗手間，把跟學習無關的雜物從書桌上清理掉，關掉手機等等。以空杯的心態(tài)進入學習會達到更好的學習效果，也更容易進入學習的狀態(tài)，相反，如果干擾的事情極多，那么極易會造成分心。

儀式感

學習之前有一定的儀式感，更容易讓自己對學習這件事重視起來，在心中占據(jù)更重要的位置。通過儀式感也可以清除不必要的干擾和障礙。這也是為什么各類宗教都有大量的儀式感的重要原因，它可以讓我們更好的把注意力集中到這件事情上，學習也是如此。

只要有心，就可以盡快的把自己迅速進入學習狀態(tài)的這種能力調整和鍛煉起來。

1、找一個相對安靜舒適的，最好是其他人也在學習的環(huán)境，比如自習室或圖書館。不要小看環(huán)境的力量，人是特別容易受到環(huán)境影響的，會自動和周圍人的行為保持一致。所以一個大家都在學習的環(huán)境對人會有正面的影響作用。

2、人的行為具有很強的慣性，一旦進入學習的狀態(tài)，就很容易保持下去，所以要先從自己相對感興趣的、不那么難的科目和內容開始學習?？梢允情喿x，做題，背誦等等，從自己排斥最小的，最容易投入進取的內容開始學習。進入狀態(tài)后再學習更難的問題。

3、盡量不要同時聽音樂，放影視劇等作為背景音樂，最好關閉手機。如果自己有強大的自制力和集中力，那么這些當然不會成為影響。但既然題主問的是靜心學習的問題，那么在這方便應該是處于劣勢，那么就盡量屏蔽掉所有可能會分心的干擾。手機中的各類消息，諸如微信、qq、信息、電話等的提醒，是最容易干擾人的注意力的存在，即使不能關機，也關閉此類消息提醒。

4、讓自己處于好的身體狀態(tài)。特別是保持睡眠的充足。另外，感到疲累后要注意及時休息，比如每學習40分鐘休息15分鐘。不要休息時間過長，以免打亂學習中的慣性。但也不能一直學習，避免降低相率。

方法/步驟

1/6 分步閱讀

首先，把四周的電視機什么的關掉，上網的手機關掉。如果房間的光線太亮的話，可以拉上一半的窗簾。把書桌擦干凈，書籍什么的雜物都整理放好。然后把要學的課本什么都拿出來。要用的學習用品都準備好。

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四周都安靜下來了，但是心里還沒有安靜下來，而且毫無寫作業(yè)學功課的心思的話，可以先吃點零食，看點喜歡看的書?；蛘呗犚稽c喜歡聽的音樂歌曲什么的。如果非常難靜下心來學習，也可以出去走一圈，跑步運動一下。

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把所有要學習的功課分個類，先從最容易得的做起，或者先從最感興趣的做起，或者找出寫作業(yè)最輕松的方法來，比喻一邊聽著音樂一邊寫作業(yè)，總之要放松自己的心情，不要有壓力。

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仔細想想如果現(xiàn)在不好好學習，不認真做功課的話，就會導致作業(yè)沒有完成，很多東西都弄不懂，考試的成績會如何，后果會如何，如果現(xiàn)在好好學的話，又會取得什么樣的成績，得到什么樣的收獲。

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難以靜下心來學習，是否心里有很多心事，可以想辦法讓自己忘記這些心事，不要胡思亂想的?；蛘哂惺裁词虑闆]有辦的話，如果不需要太多時間的話，那就先抽空去完成它，以免心里老掛記著不能安心。

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如果實在一個人無法寫作業(yè)的話，可以找找同學一起學習。也許這樣一起氣氛更輕松，學習效率更好。而且要想想更久以后的事情，現(xiàn)在的好好學習并不是為了父母為了誰，真正的是為了自己，為了將來可以有更多的選擇的機會，選擇喜歡的工作，選擇喜歡的職業(yè)，誒了自己能過的更加幸福愉快。

到此，以上就是小編對于怎么找到學習方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于怎么找到學習方法的2點解答對大家有用。