體育小中考成績查詢(體育中考實錄)
01選定的豚鼠
隨著教育改革的深入，各地的中考政策應(yīng)該發(fā)生不同程度的變化。這幾年，皇城基本上每三年就會發(fā)生一次變化：與舊版中考相比，經(jīng)歷了2018年和2021年的變化，而最新的2025年被稱為“新中考”。新中考?！蹦敲?，每次改革都改變了什么？相信下面這張圖可以讓你一目了然：
Y哥的中考年份是2024年，去年他上初一的時候，就有傳言說2024年中考選的四科（歷史、地理、化學(xué)、生物）會不計入中考總成績，只進行期末考試。一時間我們非常高興。畢竟我們可以少選幾門科目，把平時的學(xué)習(xí)精力集中在需要的科目上。而且，按照以往改革的頻率來看，2024年似乎也該有所作為了。所以，我們初中上學(xué)期基本上都是在期待“好消息”中度過的。
然而……后來聽說，由于2023級家長的投訴，原本即將正式宣布的改革流產(chǎn)了。
最終我們看到的政策是上圖2024年中考實行《2025年新高考》的相關(guān)政策：不僅考選的四科，還要考總物理成績教育分?jǐn)?shù)線將由40分提高到50分，體育中考由一項考試變成三項考試：“健康體能測試”（簡稱體測，本文的主角））初二上學(xué)期（10分）、初二下學(xué)期《體育與健康知識考試》（10分）和《上學(xué)》中考前的現(xiàn)場考試（30分）。
家長會上，體育老師笑著說：“我終于自豪了?！?/p>
而且，前兩次程序考試，2024屆是第一屆，他們簡直就是被選中的小白鼠嗎？
這也意味著：Y哥的中考是從初二開始的！
上帝選擇上帝，時代的灰燼再次落在我們頭上，我們繼續(xù)吧！問題在于，實物測試和現(xiàn)場測試的測試對象不同。看完22項的清單，我倒吸了一口涼氣。迷茫的媽媽突然醒悟了。如果我不注意，我就會像下面的父母一樣困惑。啊……
什么時間會進行測試？如何參加考試？如何獲得分?jǐn)?shù)？為了避免過多討論細節(jié)，我們還是采用老的發(fā)圖片的方法吧?？简炞x者學(xué)習(xí)能力的時候到了。
02小白鼠的意識
作為被選中的小白鼠，你不能抱怨，也不能掙扎，所以要研究測試項目，并分階段一一擊敗它們。
體重指數(shù)（BMI）：這是我作為一個老母親心里的痛。小學(xué)時每次學(xué)校體檢，Y哥的BMI都剛好處于最低水平，甚至一度徘徊在“營養(yǎng)不良”的邊緣。每次回家探親，家人都會委婉地說：“Y哥要是能長胖一點就好了”。然后我開始問無數(shù)個“靈魂的三個問題”：“我是我的親生母親嗎？我不必少付出。”讓寶寶吃吧？我們雞鴨魚肉蛋奶還不夠吧？”唉，Y爸爸用自己的生命來證明：他并沒有付出太多！
進入初中后，我的青春期寶寶又開始快速成長。當(dāng)我看到自己的體重時，我更加擔(dān)心了。我曾經(jīng)幻想過：如果人類像機器人一樣，我會直接根據(jù)BMI標(biāo)準(zhǔn)值來比較“身高”和“體重”。如果把數(shù)值輸入機器，馬上就能出來一個標(biāo)準(zhǔn)尺寸的寶寶，那就太好了！哈哈，幻想結(jié)束了。把“紅燒肉”、“五花肉”換成“韓式烤肉”后，終于找到了捷徑（五花肉簡直就是肉中之王，只是有些法國寶寶不喜歡）！
脂肪還是一樣的脂肪。如果你想降低難度或者增加難度，還是有一些辦法的！當(dāng)然，努力降低孩子BMI的媽媽們一定要避免走這條捷徑。
肺活量：這個項目對我來說有點超出范圍。好像和DNA有關(guān)系？現(xiàn)實是，個體之間存在著巨大的差異：天生心肺功能好的孩子很容易吹到巔峰，而像我們這樣肺活量小的孩子只能用羨慕的目光看著強大的朋友。但本著盡力而為、聽天由命的宗旨，我們還是積極修煉。如何練習(xí)？聽說吹氣球還可以。那么，吹氣球就成了Y哥這個暑假的保留娛樂了。效果只是一點點而已。
50米/1000米/立定跳遠：終于有幾個我擅長的項目了。我不需要在家練習(xí)。主要靠學(xué)校體育課練就可以了。
坐姿前屈：對于胳膊腿長的Y哥（男生天生靈活性不如女生）來說，這簡直就是一個史詩級的難題。至于我這個被瑜伽教練定義為柔韌度較差的人，實在是沒有多少教學(xué)經(jīng)驗，只能貢獻自己的瑜伽墊。畢竟我不敢?guī)退黄鹁毩?xí)，讓人心疼，而且不專業(yè)。
實踐，實踐，相信堅持的力量！雖然我們達不到100分的標(biāo)準(zhǔn)值，但我們可以盡力提高。
引體向上：像一些家長一樣，我們曾經(jīng)認(rèn)為引體向上是可選的（例如選擇我們擅長的立定跳遠）。后來我們發(fā)現(xiàn)引體向上是體測必修項目后，我們決定只面對這個大問題。
引體向上受到某些場地的限制。由于擔(dān)心家用引體向上桿的安全性（短視頻后遺癥），Y哥去年秋冬偶爾會去附近小公園的健身器材場練習(xí)。訓(xùn)練持續(xù)了很長時間。不保證。因此，直到今年春節(jié)，Y哥才剛剛實現(xiàn)了“零的突破”，而此時班上的一些朋友已經(jīng)可以做到20多個了（體測滿分是14分）。這個差距.
我們一直安慰Y弟兄，盡力而為，量力而行。但Y哥的求勝欲望被點燃，他堅持要考滿分。因此，在詢問了周圍其他家長后，我們選擇了一個看起來稍微安全一些的家用引體向上桿。但由于樓層較高，沒有合適的安裝地點。最后只能安裝在房間的門框上，但Y哥個子夠高，夠到柱子，雙腿根本無法離開地面。不過，至少可以先鍛煉一下手臂的力量。
就這樣，放學(xué)回來拉了幾下，寫完作業(yè)拉了幾下，休息時拉了幾下，睡覺前又拉了幾下……慢慢地，Y哥也感覺自己的手臂更有力了。就像麻木一樣。他手臂上的肌腱開始顯露出來。
現(xiàn)階段引體向上的成功次數(shù)仍然有限，徘徊在3次左右。
5月份，因為YQ開始在家學(xué)習(xí)，一個多月的時間里，Y哥每天下課后都會去附近的小公園練習(xí)。六月底回到學(xué)校時，他的體育課竟然考到了滿分！他還被朋友們授予“卷王”的稱號……
經(jīng)過一個夏天的鞏固練習(xí)，現(xiàn)在高難度的引體向上已經(jīng)成為Y哥的加分項（達到滿分后超出的次數(shù)可以得到一定的加分），他可以輕松做到20個以上。坐姿前彎的分?jǐn)?shù)可以平均分，但總分也可以提高到100分以上（其實總分80分就可以得到體測10分的滿分）。
當(dāng)然，我說的很簡單，但是Y哥的訓(xùn)練過程還是很艱難的。那段時間的強化練習(xí)，我不敢看他的手，更不敢碰：雙掌上的水泡都破了，結(jié)了痂，然后又起水泡，最后長成了厚厚的老繭……還伴有老繭。是胸部肌肉、背部肌肉、腹部肌肉和二頭肌
看著自己的孩子為了實現(xiàn)目標(biāo)而孜孜不倦地努力，老母親頗為感慨。下圖中媽媽的留言簡直就是我的網(wǎng)絡(luò)喉舌。
當(dāng)別無選擇只能正面面對時，正面面對是一種態(tài)度，也是一種方法。這或許也是體育精神的體現(xiàn)。
03“第一個吃螃蟹”的亂象
作為被選中的小白鼠，除了被測試的學(xué)生之外，還有測試的組織者，事實也恰恰說明了這一點。
首先，各考點的機器均出現(xiàn)不同程度的小故障，導(dǎo)致測試結(jié)果不準(zhǔn)確。今年中考后（滿分660，海淀區(qū)500多人考了656+），“一定要比分?jǐn)?shù)”的學(xué)生和家長則炸了：
一位朋友的女兒原定于上周四參加考試。不幸的是，那幾天她感冒發(fā)燒了。她堅持不申請延期，去參加考試。結(jié)果，在考場等了半天，她就被告知暫?？荚嚒Ｔ瓉?，西城區(qū)第八中學(xué)考點出現(xiàn)機器故障，因此通知西城區(qū)所有考點暫?？荚?。就在朋友滿心歡喜的時候，周五晚上臨時通知周六去考試……
04Y弟兄體測發(fā)言
Y弟兄的學(xué)校屬于海淀區(qū)考試時間相對較晚的學(xué)校。我們關(guān)注著其他區(qū)的考試情況，不斷給Y弟兄講解各種注意事項，讓原本不太緊張的孩子們變得緊張起來。昨天放學(xué)回來，帶回了剛出爐的體檢結(jié)果：
總分105.75，比模擬考試高1分。中考10分有保障！八卦班其他同學(xué)的表現(xiàn)：女生全部拿到了10分，大約有3個男生沒有達到80分。他們提前一年半中考丟了2分（別小看這2分，本屆中考少一分就意味著操場上多了一個競爭者）……
吃飯的時候，我和Y弟兄討論了參加體測的感受。他說他1000米和引體向上表現(xiàn)不好，安排我寒假督促他多練！前額……
接下來，焦點轉(zhuǎn)向了考點的環(huán)境有多好（考點是著名的國際學(xué)校）。我心里“呵呵”了兩聲，“那是一個每學(xué)年學(xué)費近30萬元的學(xué)校，不是很好嗎？”？”
第一次體測在混亂中取得了不錯的成績。豚鼠圓滿地完成了它的歷史使命。希望這個記錄能夠?qū)髞淼娜擞兴鶐椭?/p>