專業(yè)的設(shè)備干專業(yè)的事(專業(yè)設(shè)備是什么)

記得2015年，馬拉松運(yùn)動(dòng)逐漸成為國內(nèi)大眾跑步者的首選。Garmin順應(yīng)潮流，發(fā)布了被譽(yù)為“跑步者第一款手表”的Forerunner235。當(dāng)時(shí)，大眾運(yùn)動(dòng)手表的制造商屈指可數(shù)。憑借腕式光電心率、雙星定位、高清彩屏、訓(xùn)練指導(dǎo)等一系列當(dāng)時(shí)最尖端的配置，GarminForerunner235贏得了當(dāng)時(shí)國內(nèi)跑步者的一致好評。

在Forerunner235上市四周年之際，Garmin推出了一款新品Forerunner245，小編就和大家一起來看看這款產(chǎn)品的使用體驗(yàn)。

說在前面：

這款手表小編戴了一個(gè)星期后就被女朋友搶走了。作為一個(gè)有女朋友患有懶癌晚期的退伍軍人，我沒想到她會(huì)愿意和我一起去慢跑（盡管她騎的是自行車）。我，但終于不是一個(gè)人跑了）。

還有一點(diǎn)我想說的是，Garmin是一款運(yùn)動(dòng)手表，與商務(wù)、智能手表不同，所以沒必要和華為、Ticwatch等比較。作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)人士，重要的是數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性、運(yùn)動(dòng)功能和待機(jī)電池壽命。

本期小編將從外觀、功能體驗(yàn)、專業(yè)性、舒適度、續(xù)航五個(gè)方面來和大家聊聊這款手表。

外觀：科技與美學(xué)的結(jié)合

GarminForerunner245設(shè)計(jì)非常簡單。正面采用一塊240*240像素1.2英寸彩屏。它采用康寧大猩猩玻璃材質(zhì)，確保不被劃傷。顯示屏采用目前主流方案——半透?？筂IP顯示屏，即使在強(qiáng)光下也能保證清晰顯示。

背面是心率傳感器和充電孔

Forerunner245共有5個(gè)按鈕，左側(cè)3個(gè)，右側(cè)2個(gè)。

左側(cè)是LIGHT鍵、UP鍵和DOWN鍵。短按LIGHT鍵打開變速盤背光，長按進(jìn)入控制菜單界面；長按UP鍵進(jìn)入設(shè)置界面，可以更改表盤，短按切換到上一個(gè)選項(xiàng)；DOWN鍵短按切換到下一個(gè)選項(xiàng)。

右側(cè)是START鍵和BACK鍵。短按START鍵開始或停止活動(dòng)計(jì)時(shí)，短按選擇活動(dòng)或確認(rèn)信息；短按BACK鍵記錄圈數(shù)、休息或切換活動(dòng)，短按返回上一頁。

表帶上均勻的開口適合不同手腕粗細(xì)的人，無需擔(dān)心出汗。整機(jī)重量約38克，這也是我女朋友從我手里拿過來的原因。佩戴時(shí)基本沒有重量感。

功能體驗(yàn)：完善的運(yùn)動(dòng)功能和軟件體驗(yàn)

作為一款運(yùn)動(dòng)手表，我對GarminForerunner245的第一感覺就是它的專業(yè)。支持力量訓(xùn)練、路跑、越野跑、跑步機(jī)、騎行、橢圓機(jī)、登山機(jī)、劃船機(jī)、游泳、滑雪、劃船等十余種不同的運(yùn)動(dòng)場景，您可以在界面上進(jìn)行設(shè)置和選擇手表。

選擇運(yùn)動(dòng)模式后，手表將開始精確計(jì)數(shù)，并將跑步距離、跑步時(shí)間、配速等數(shù)據(jù)直接顯示在屏幕上，方便隨時(shí)查看當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

每次跑步后，GarminForerunner245都會(huì)存儲(chǔ)鍛煉的距離、時(shí)間、配速、卡路里、心率、步頻和訓(xùn)練結(jié)果，可以隨時(shí)在手表和手機(jī)APP上查看。

值得一提的是，GarminForerunner245內(nèi)置GPS。當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)，它會(huì)自動(dòng)調(diào)用GPS，將你當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)記錄繪制成軌跡，方便你隨時(shí)查看自己的運(yùn)動(dòng)軌跡，并且可以放大、縮小。

您的所有數(shù)據(jù)將同步傳輸至手機(jī)APP，并根據(jù)您的運(yùn)動(dòng)記錄給出相應(yīng)的建議。當(dāng)然，GarminForerunner245也支持高度的DIY。您可以根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)喜好在APP中下載不同的運(yùn)動(dòng)模式。程序，高度針對個(gè)人定制。

除了運(yùn)動(dòng)模式的高度定制之外，GarminForerunner245還增加了更換表盤的功能。您可以在應(yīng)用商店下載不同的表盤。我女朋友最喜歡的是這種馬來西亞動(dòng)物。

專業(yè)性：跑者的隨身運(yùn)動(dòng)教練

相信很多人和我一樣都有一個(gè)共同的問題。他們買了專業(yè)運(yùn)動(dòng)手表，卻不知道如何合理鍛煉。但GarminForerunner245已經(jīng)徹底打消了我的疑慮。GarminForerunner245為新用戶制定了初步的馬拉松計(jì)劃，名為“GarminCoach2.0”，為業(yè)余跑者定制了五公里、十公里、半程馬拉松訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練并不混亂。不過稍微有點(diǎn)缺點(diǎn)的是大部分課程都是英文的，對于我這樣說英語的人來說有點(diǎn)困難。

不過，Garmin也有APP——最佳速度。通過該APP，新用戶可以定制各種跑步訓(xùn)練，包括：能量維持、減脂減肥、心肺刺激、塑身、耐力提升等跑步訓(xùn)練。

與目前市面上很多智能手表、手環(huán)不同的是，GarminForerunner245內(nèi)置獨(dú)立GPS，支持GPS+GLONASS+GALILEO三大衛(wèi)星定位系統(tǒng)，提供更精準(zhǔn)的定位性能。

GarminForerunner245還支持高端跑步動(dòng)態(tài)，通過采集步長、踏頻、觸地時(shí)間、左右觸地平衡、垂直幅度、垂直幅度等第二代高端跑步動(dòng)態(tài)，幫助跑步者優(yōu)化跑步姿勢預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，跑得更遠(yuǎn)、更快、更遠(yuǎn)。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='500'data-rawheight='823'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='500'data-original=''data-actualsrc=''背面光電WatchinSensor繼承SPO2血氧傳感器，可監(jiān)測高水平睡眠質(zhì)量，追蹤全天壓力，收集更多生理指標(biāo)，全面評估身體狀況，幫助了解身體狀況，合理安排休息和訓(xùn)練。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='1280'data-rawheight='960'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='1280'data-original=''data-actualsrc=''taimage/svg+XML;utf8，'數(shù)據(jù)標(biāo)題=''數(shù)據(jù)大小='正常'數(shù)據(jù)原始寬度='500'數(shù)據(jù)原始高度='337'類='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'寬度='500'數(shù)據(jù)原始=''data-actualsrc=''

舒適性：重量適中，佩戴輕松

除了專業(yè)運(yùn)動(dòng)級別的經(jīng)驗(yàn)和高度DIY除了這兩個(gè)亮點(diǎn)之外，很多朋友在選擇手表時(shí)還有另一個(gè)重要的考慮因素，那就是舒適度。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='1280'data-rawheight='960'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='1280'data-original=''data-actualsrc=''我用的是我女朋友的一句話用文字來形容就是：腕帶佩戴后非常柔軟，重量也合適，但戴久了會(huì)在手臂上留下痕跡。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='1280'data-rawheight='960'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='1280'data-original=''data-actualsrc=''留下標(biāo)記的原因是由于背面的光電傳感器是凸起的，所以凸起的原因是為了保證避光，盡量不移動(dòng)，以獲得更準(zhǔn)確的數(shù)值。眾所周知，目前智能手表和手環(huán)產(chǎn)品幾乎一致選擇“光電體積描記法（photoplethysmography）”，簡稱PPG。簡單來說，PPG使用LED燈+光電二極管來測試心率，所以這就是為什么現(xiàn)在測量心率的手環(huán)或手表都有綠燈的原因。PPG具有測量速度快而準(zhǔn)確、數(shù)據(jù)量小、直接由傳感器處理或返回SoC進(jìn)行CPU處理時(shí)幾乎零延遲的優(yōu)點(diǎn)。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='1280'data-rawheight='960'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='1280'data-original=''data-actualsrc=''當(dāng)然長留封條肯定會(huì)留下來，但作為一家專業(yè)的可穿戴設(shè)備制造商，我個(gè)人認(rèn)為Garmin的設(shè)計(jì)選擇是相當(dāng)合理的。

充電續(xù)航：重度一天一充，日常一周一充

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='1280'data-rawheight='960'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'寬度='1280'數(shù)據(jù)-原始=''數(shù)據(jù)-Actualsrc=''充電時(shí)，GarminForerunner245采用四點(diǎn)接觸式充電接口，充滿電大約需要1小時(shí)19分鐘。續(xù)航方面，根據(jù)官方數(shù)據(jù)，GarminForerunner245在智能模式下可持續(xù)使用長達(dá)7天，在GPS模式下可連續(xù)使用22小時(shí)。對于喜歡長跑的用戶來說，22小時(shí)的續(xù)航表現(xiàn)已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了。

其他

除了可以管理手表的手機(jī)APP外，還可以使用電腦。下載電腦軟件后，不僅可以DIY，還可以升級系統(tǒng)固件，支持Windows和Mac系統(tǒng)。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='1280'data-rawheight='377'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='1280'data-original=''data-actualsrc=''賈明先行者245個(gè)優(yōu)惠5ATM防水等級可承受50m水壓。日常的IP68防水對于Garmin來說簡直是太弱了。您不必?fù)?dān)心佩戴GarminForerunner245進(jìn)行游泳、潛水和其他水下活動(dòng)。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='640'data-rawheight='427'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='640'data-original=''data-actualsrc=''-1010使用Garmin先行者245已經(jīng)上線整整一個(gè)星期了，現(xiàn)在已經(jīng)被我女朋友接手了。不過，這是她能喜歡的少數(shù)產(chǎn)品之一，所以先秀一下你的愛吧。

ta:image/svg+xml;utf8，'data-caption=''data-size='正常'data-rawwidth='1280'data-rawheight='960'class='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'width='1280'data-original=''data-actualsrc=''ta:image/svg+xml;utf8，'數(shù)據(jù)標(biāo)題=''數(shù)據(jù)大小='正常'數(shù)據(jù)原始寬度='1280'數(shù)據(jù)原始高度='960'類='origin_imagezh-lightbox-thumb懶惰'寬度='1280'數(shù)據(jù)原始=''Data-Actualsrc=''簡單說一下嘉銘先行者24的優(yōu)缺點(diǎn)5

缺點(diǎn)：

1：APP加載速度有點(diǎn)慢，有時(shí)加載失敗。

2：如果屏幕可以觸摸就更好了

3：APP操作上手有點(diǎn)困難，新手學(xué)習(xí)成本有點(diǎn)高。

優(yōu)勢：

1：專業(yè)運(yùn)動(dòng)級手表

2：外觀漂亮，重量控制合理

3：屏幕顯示效果好，白天清晰可見。

4：內(nèi)置GPS，專業(yè)級GPS定位

5：精準(zhǔn)數(shù)據(jù)分析，時(shí)刻了解運(yùn)動(dòng)狀態(tài)

6：電池壽命長，充電速度快

7：定制私人教練，從新手到運(yùn)動(dòng)高手，隨時(shí)隨地都有專人指導(dǎo)

總之，在我看來，GarminForerunner245是繼上一代知名秒表235四年后推出的升級產(chǎn)品。入門級跑步者喜歡它可靠的功能和簡單方便的操作，數(shù)據(jù)控制和精英跑步者喜歡它。您一定會(huì)喜歡它的高端數(shù)據(jù)采集和分析智能核心。如果你是一位馬拉松/長跑愛好者，相信Forerunner245會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇！