談?wù)剬W(xué)習(xí)方法,
大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于談?wù)剬W(xué)習(xí)方法的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹談?wù)剬W(xué)習(xí)方法的解答,讓我們一起看看吧。
如何養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣?
“deadline是第一生產(chǎn)力?!焙⒆有研?!這句話已經(jīng)過時了!
養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣才是第一生產(chǎn)力!
互聯(lián)網(wǎng)把我們的時間切割成一個個小小的碎片。
我們的時間管理變成了這樣:
某音兩小時,某博一小時,某書一小時,某微再來一小時,最后學(xué)習(xí)半小時。
說好的做筆記寫論文,深呼吸打開電腦,電腦處于亮屏狀態(tài),然后掏出手機愉快地玩起來。知道電腦熄屏后,再次使電腦亮屏,你以為我就要認真工作了?
No, 我玩了一上午手機。
半戒斷手機,是提高效率的第一步。
斷舍離是最近幾年都很流行的詞,我們斷舍離不必要的消費品,諸如衣服口紅鞋子包包,但是我們沒想過斷舍離不必要的電子使用。
戒斷手機就和喝奶茶不加糖一樣讓人痛苦,那么你可以像戒糖一樣,先是七分糖,再是半糖,三分糖,最后說不定還能戒奶茶了。完全戒斷手機是不現(xiàn)實的,所以,你可以半戒手機,對手機軟件進行斷舍離。
幾天都不會打開的軟件,可以和它說再見了;頻繁使用但并沒有任何價值的軟件,別在它身上浪費時間了,有這個閑工夫,不如刷一道高考題;關(guān)注了太多沒用的公眾號,太多順手保存的圖片……這些都是你斷舍離的對象。
刪除他們,就減少了你被無用事物吸引的幾率。
克服信息焦慮癥,是提高效率的第二步。
戒斷手機遠不止斷舍離這么簡單,因為你還有信息焦慮癥。你害怕錯過重要的消息,害怕娛樂頭條沒有看見,害怕同學(xué)同事談?wù)摰男侣勀銢]有聽聞過,總之,你害怕自己因為錯過一些信息而成為局外人。我們以為多了解一點信息,我們就能融入某個群體,我們以為多看看明星的八卦,我們就和明星站在一個圈子里了。大量的信息滿足了我們的偷窺欲、炫耀欲,如果你一天不看手機,你估計會被逼瘋。
用計劃把生活填滿,把手機“擠出”生活,這是提高效率的第三步。
如果你把生活都安排得滿滿當當?shù)?,你可能會慢慢忘記手機的存在。只有學(xué)習(xí)才能讓你感受到踏踏實實的幸福,而長時間沉迷在手機中,你只會感受到長久的空虛。
善于給自己制定計劃才能讓學(xué)習(xí)變得高效起來,最好是把每一項任務(wù)精確到分鐘,這樣你就會有緊迫感,更有利于你按時按質(zhì)地完成任務(wù)。
定期反饋,總結(jié)成就,這是提高效率的第四步。
人最怕的就是不知道自己一天在忙些什么,所以,定期回顧自己某一階段的成果是事關(guān)重要的一步。并且,當你堅持做某件事收獲了成果后,這將會成為你學(xué)習(xí)的動力,形成正向循環(huán),督促你繼續(xù)堅持。
對于生活在互聯(lián)網(wǎng)中的學(xué)生來說,是很難排除在互聯(lián)網(wǎng)之外的,所以,這就對當今的青少年提出了更高的要求:你們不僅面對更多的誘惑,而且還面臨著更加繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。如何處理好兩者的關(guān)系,成為了我們的終生議題。
(注:圖源自網(wǎng)絡(luò))
如何養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣?
如何養(yǎng)成的高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每個人回答不一樣,但多數(shù)都會從,時間管理,自律,按時做什么,制定合理的計劃并嚴格執(zhí)行,利用碎片時間等等,這些肯定是有意義的,但是如果情緒消極,學(xué)習(xí)的時候提不起精神,所有的這些都等于0,所以高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣,關(guān)鍵是要有一學(xué)習(xí)的積極愉悅的情緒狀態(tài)。
很多學(xué)生,都會按照學(xué)校老師的部署進行學(xué)習(xí),回家寫作業(yè),看著時間很規(guī)律,但就是成績不理想,并不是他們智力有問題,也不是不執(zhí)行計劃,而是學(xué)習(xí)的情緒狀態(tài)不好,導(dǎo)致效率低,記不住,記不牢,理解不透徹。
所以要解決學(xué)習(xí)時的情緒狀態(tài),這是一種潛意識的條件性厭學(xué)情緒,就是想學(xué),但是學(xué)不進,這是過去的經(jīng)歷形成的,遭遇了一些失敗,在自己評價不高,對題目的難度放大,一學(xué)習(xí)就焦慮煩躁,可以通過改變不合理認知,在心情平靜的狀態(tài)體驗高效學(xué)習(xí)的感覺,學(xué)習(xí)的時候積極愉悅,那些好的習(xí)慣,方法才可以用上。
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要有好的學(xué)習(xí)計劃,這個是非常重要的,在規(guī)定時間內(nèi)完成多少的學(xué)習(xí)目標是強制力地限制,對于沒什么規(guī)劃地限制,除了浪費時間,放松自己的學(xué)習(xí)任務(wù)之外,沒有任何幫助,培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)計劃,可以從時間、內(nèi)容、質(zhì)量上面去控制。
2、嚴格控制學(xué)習(xí)時間,這個部分不單單是學(xué)習(xí)計劃要求的,好多學(xué)習(xí)是否高效的一個重要評判標準就是時間耗費問題,完成一件沒多大難度的事情,看完成的高效標準那就是通過時間來判斷,而學(xué)習(xí)時間地嚴格控制也就意味著時間多了一些。
3、懂得改善學(xué)習(xí)計劃,好多學(xué)習(xí)計劃從一開始都是不完善的,只有等到在執(zhí)行過程中發(fā)現(xiàn)問題,再到改進問題,最后才是一份完美的學(xué)習(xí)計劃,這就需要在學(xué)習(xí)過程中培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,達到精益求精的高標準才能更好地去提升學(xué)習(xí)計劃。
4、學(xué)習(xí)是一定要一心一用,特別是那些“只有聽音樂才能有效學(xué)習(xí)”的習(xí)慣一定要改正過程,人的精力一定是有限的,就像在一件事情上花費了精力, 那么自然而然在別的事情就沒有精力了,因此保持高效做一件事,才能有更多的時間多出來,也才能更好地處理有序的事情。
5、懂得學(xué)習(xí)的重要性,更要堅持地去做一件事,而學(xué)習(xí)是需要一生來保持的,二十歲可以停止學(xué)習(xí),也能過得很好,同樣七十歲也能停止學(xué)習(xí),也許過得好壞跟學(xué)習(xí)沒多大關(guān)系,但學(xué)習(xí)是一件提升自己的事情,如果不想去提升了,不想去學(xué)習(xí)了,那么真的任何時刻都開始,當然也可以隨時停止。
你好,我是小芯,很榮幸回答你的問題。
我目前是一名在校的學(xué)生,所以我認為我還是有一定經(jīng)驗的。想要養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
首先,時間規(guī)劃表是必不可少的,這是養(yǎng)成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣最重要的部分,可能你會說總是會突發(fā)情況,不按照規(guī)劃進行,在這里呢?建議大家在規(guī)劃表中的每一項任務(wù)后面都設(shè)置一個獎勵的項目,這樣你會發(fā)現(xiàn)無論是獎勵還是完成過后的成就感都會不斷地促使你完成時間規(guī)劃表中的每一項任務(wù)。
其次,就是學(xué)習(xí)內(nèi)容,不能盲目的去學(xué)習(xí),不管學(xué)習(xí)的內(nèi)容是否有用,囫圇吞棗可不是高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣,我們要養(yǎng)成總結(jié)的習(xí)慣,在不斷地總結(jié)過程中,保證學(xué)習(xí)內(nèi)容的質(zhì)量,有效提高學(xué)習(xí)效率是養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)習(xí)慣不可或缺的一部分。
以上這些是我所有的解答內(nèi)容,希望對你有用,最后針對這個問題在送上一句話,紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!
大家好,我是查狄倫25T,很高興回答您的問題。我是一名5歲孩子的爸爸。從我個人的見解來理解的話??偨Y(jié)如下!
每位家長都想讓自己的孩子有較高的自律性,生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。尤其是到了寒暑假,剛開始的時候,我們都會興致很高的給孩子安排假期計劃表,讓孩子養(yǎng)成良好的假期作息習(xí)慣,勞逸結(jié)合,把作業(yè)完成。一開始的時候,孩子還能配合我們的計劃,按時起床、讀書、寫作業(yè),可是一周過去后,就會發(fā)生變化,孩子變得浮躁、敷衍,甚至?xí)挓┘议L們的嘮叨。就這樣整個假期的計劃就會泡湯,孩子整天沉溺在電視、手機里面,等到臨近上學(xué)的前幾天才著急地寫作業(yè)。
這種情況在許多家庭都出現(xiàn)過,我們的家長總會抱怨說孩子不聽話,自律性差,有拖延癥,就知道玩。其實,這根我們的孩子沒有養(yǎng)成一個良好的習(xí)慣有關(guān),有時候束手無奈的父母總結(jié)一句自我安慰的話,孩子不喜歡學(xué)習(xí),或者孩子不愿意學(xué)習(xí),其實許多家長都應(yīng)該知道,一旦自身有了自律的好習(xí)慣,這些計劃安排對于孩子來說,就都不是個事了。
在培養(yǎng)好習(xí)慣的時候,要注意哪些呢?
首先,要學(xué)會區(qū)分哪些是好習(xí)慣。習(xí)慣也有好有壞,在生活中,我們盡量讓孩子摒棄那些睡懶覺、說臟話、愛做小動作的壞習(xí)慣。選擇性地培養(yǎng)對孩子生活和學(xué)習(xí)有幫助的好習(xí)慣,這對于以后自律的形成有很大的幫助,幫助孩子找到學(xué)習(xí)的方法,開始的時候要多注重過程,關(guān)注孩子的心靈走向。
其次,關(guān)注細節(jié)的養(yǎng)成。許多家長在孩子犯了一些錯誤后,都沒有去注意到這錯誤背后的細節(jié)原因,從而才導(dǎo)致了事件擴大。所以在孩子的行為習(xí)慣養(yǎng)成時,哪怕是一個小的方面,都要讓孩子做好,細節(jié)決定成敗。
最后,學(xué)會堅持。好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天就能夠做好的,它需要一個漫長的時間,不僅讓孩子堅持培養(yǎng)好習(xí)慣,家長也要堅持給孩子熏陶教育,這樣才能真正地做到養(yǎng)成好習(xí)慣。
孩子畢竟是孩子,在成長的路上,還是需要我們做家長的多多幫助,才能更好地有自律性。所以我們的家長在生活中,要做到以下幾點
1. 不要對孩子看管的太嚴
孩子有自己的思想,在生活中家長們不要事事都去插手孩子的事情,這樣只會害了孩子,變得優(yōu)柔寡斷。想讓孩子獨立、自律,還是要讓孩子掌握主動權(quán),自己學(xué)會安排學(xué)習(xí)和生活,這樣才能更好地形成好習(xí)慣。
2. 父母要以身作則。
家庭教育是排在第一位的,孩子生下來后所有的行為習(xí)慣都是在跟著父母學(xué)的,父母要樹立起榜樣,讓孩子跟著自己養(yǎng)成自律的習(xí)慣,在一個擁有好習(xí)慣的家庭里,孩子的習(xí)慣養(yǎng)成也不容易走偏差。
3. 采取適當?shù)莫剟睢?/p>
孩子總是喜歡聽到表揚她們的話,我們的家長也要在生活中多鼓勵孩子。比如今天孩子自覺完成了作業(yè),我們可以獎勵孩子一朵小紅花,讓孩子知道自己的行為得到了爸爸媽媽的認同,學(xué)會主動地做一些事情,時間久了,就形成了習(xí)慣,這就是鼓勵的作用。
孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝而就的,大人尚有懶惰的時候,何況是孩子,所以在孩子成長的路上,我們做家長的一定要多鼓勵幫助孩子,用合適的方式方法,讓孩子養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣。
想自己的孩子學(xué)習(xí)成績后勁十足,就不要太鉆牛角尖,太注重眼前的成績只會讓孩子忽略了未來的方向,良好的行為習(xí)慣,以及自我學(xué)習(xí)能力,掌握核心學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)孩子吃苦耐勞,樂觀和健全的人格品質(zhì),孩子以后無論是學(xué)習(xí),還是踏入社會工作潛力都比較大,潛力股一切皆有可能。
如果對您有幫助的話。請給個小心心!
到此,以上就是小編對于談?wù)剬W(xué)習(xí)方法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于談?wù)剬W(xué)習(xí)方法的1點解答對大家有用。