貴港市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校(廣西貴港市體育學(xué)校)
【來源:廣西自治區(qū)體育局_市縣新聞】
開展《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》次測(cè)試活動(dòng)
為落實(shí)全民健身戰(zhàn)略,提高我市人民身體素質(zhì)和健康水平,將在貴港市體育中心、港寧小學(xué)、港北二中、港北高中開展《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試活動(dòng)2022年9月至2022年11月在學(xué)校、職業(yè)學(xué)院進(jìn)行。本次測(cè)試活動(dòng)分為兒童組(6-11歲)、少年組(12-17歲)、青少年組(18-24歲)、黃金組(25-59歲)、老年組(60-69歲)。每組180人,總共900人。
經(jīng)過兩個(gè)月的測(cè)試,活動(dòng)取得圓滿成功。《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試活動(dòng)可以反映一個(gè)年齡段的身體狀況。首先我們來看看貴港市6-11歲組少兒組的測(cè)試過程。
對(duì)于6-11歲組,我們測(cè)試了5個(gè)項(xiàng)目:300米(女)/400米(男)跑、鋼管跑、跳繩、立定跳遠(yuǎn)和坐式前屈。這五個(gè)項(xiàng)目分別代表運(yùn)動(dòng)中的耐力、敏捷、力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性等。測(cè)試活動(dòng)數(shù)據(jù)顯示,該年齡段小學(xué)生的身體素質(zhì)稍差,特別是在耐力(跑步項(xiàng)目)和協(xié)調(diào)性(跳繩)兩個(gè)方面。總體平均分較低。
12-17歲這個(gè)群體相當(dāng)于我們貴港初中生和高中生。此次測(cè)試項(xiàng)目為800米(女子)、1000米(男子)、撐桿跑、跳繩、立定跳遠(yuǎn)、坐式前屈。
對(duì)于12-17歲的群體,我們選擇了兩所學(xué)校,港北二中和港北高中。學(xué)生們對(duì)考試的態(tài)度非常積極。從數(shù)據(jù)來看,整體表現(xiàn)比小學(xué)好很多。不過,女生們的實(shí)力稍弱,尤其是800米跑項(xiàng)目。身體素質(zhì)、力量、技術(shù)還不夠完善。希望通過下一步的數(shù)據(jù),學(xué)校能夠增加課間的活動(dòng)時(shí)間。
其他年齡段(18-69歲組)的數(shù)據(jù)均處于往年平均水平,這證明作為成年人,每個(gè)人都更加注重自身的健康和身體鍛煉。第十五屆區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)在貴港舉行,運(yùn)動(dòng)會(huì)精神也激勵(lì)了許多人加入全民健身行列,全民積極行動(dòng),努力營造“運(yùn)動(dòng)之城、休閑之城”的良好氛圍,《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果會(huì)越來越好。
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