經(jīng)歷三年網(wǎng)課的初中生要去體育中考了嗎(初中生網(wǎng)課要求)

原標(biāo)題：上了三年網(wǎng)課的初中生，三個(gè)月后就要參加體育中考了。

介紹

近期，貴州、廣東、江蘇、內(nèi)蒙古等地調(diào)整了體育中考項(xiàng)目。男子1000米跑和女子800米跑已取消或改為選試。還有許多領(lǐng)域尚未解決。盡管不同地區(qū)對(duì)于體育中考是否保留長(zhǎng)跑項(xiàng)目有不同的考慮，但無(wú)一例外的是，學(xué)校的體育課都進(jìn)入了“省電模式”。學(xué)校體育課和其他體育活動(dòng)的現(xiàn)狀如何？體育中考長(zhǎng)跑項(xiàng)目能否“取消”？

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中考體育長(zhǎng)跑項(xiàng)目

我應(yīng)該走還是留下？

自2019年底Covid-19疫情爆發(fā)以來(lái)，全國(guó)多地對(duì)當(dāng)年體育中考做出了相應(yīng)調(diào)整，如改為資格考試、成為選考、取消同時(shí)，各類(lèi)線下考試推遲或取消，對(duì)考生造成了一定影響。

隨著疫情逐漸緩解，“養(yǎng)康”學(xué)生越來(lái)越多，線下考試也恢復(fù)正常，包括體育中考。但由于感染會(huì)對(duì)人體的心肺功能、肌肉力量等方面造成一定的損害，所以家長(zhǎng)是否在幾個(gè)月后準(zhǔn)備中考體育課，尤其是長(zhǎng)跑項(xiàng)目的答案，幾乎總是沒(méi)有。

截圖來(lái)源：安徽省教育廳

去年底以來(lái)，已有家長(zhǎng)向當(dāng)?shù)亟逃至粞裕粲跞∠蛲七t體育中考。隨著新學(xué)期的開(kāi)始，這樣的聲音越來(lái)越大。截至發(fā)稿，貴州、廣東、寧夏、江蘇、內(nèi)蒙古等地均表示將調(diào)整長(zhǎng)跑測(cè)試項(xiàng)目（即男子1000米、女子800米）。此外，如果考試期間出現(xiàn)因感染新型冠狀病毒而無(wú)法參加考試的學(xué)生，將制定相應(yīng)措施免試或補(bǔ)考。其中，廣州表示，確定選擇中長(zhǎng)跑、跳繩、游泳項(xiàng)目的考生報(bào)考時(shí)需在中考服務(wù)平臺(tái)與家長(zhǎng)簽名《風(fēng)險(xiǎn)知情同意書(shū)》。

全國(guó)范圍內(nèi)，明確“取消”體育中考長(zhǎng)跑項(xiàng)目的地區(qū)仍?xún)H有少數(shù)。然而，當(dāng)“逃800逃1000”的跡象出現(xiàn)時(shí)，其他地區(qū)的學(xué)生和家長(zhǎng)卻更加不安。

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從附加考試到主要課程，

40余年體育中考

回顧時(shí)間，在新冠病毒疫情出現(xiàn)之前，我國(guó)唯一一次大規(guī)模取消體育中考是在2003年非典時(shí)期。其余時(shí)間，體育中考一直處于停滯狀態(tài)。取得長(zhǎng)足進(jìn)步。

1979年，中考體育附加考試首次出現(xiàn)在上海崇明中學(xué)。兩年后，全國(guó)24個(gè)省市和地區(qū)嘗試了這一模式。1990年，我國(guó)頒布了《學(xué)校教育工作條例》號(hào)文件，首次在全國(guó)范圍內(nèi)明確提出“體育是學(xué)生畢業(yè)和高考的科目”。體育中考從此步入正軌。

在40多年的發(fā)展過(guò)程中，我國(guó)體育中考不斷走向成熟，越來(lái)越多的項(xiàng)目被納入考試范圍，如游泳、足球、排球等，其成績(jī)?cè)谥懈呖贾忻星懊?。中考基本呈上升趨?shì)。2020年，云南省決定，中考體育成績(jī)與語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)科目相同，均為100分。重視體育教學(xué)進(jìn)入新階段。教育部表示，未來(lái)大部分省份體育中考成績(jī)將大幅提高。

除特殊情況考生外，大部分考生都能在體育中考中取得中、高分。隨著成績(jī)的提高，一些家長(zhǎng)變得焦慮，把注意力轉(zhuǎn)向課外訓(xùn)練，進(jìn)行額外的練習(xí)。近年來(lái)，新東方等教育公司也緊跟潮流，開(kāi)設(shè)了相關(guān)培訓(xùn)課程。一些健身房也悄然推出了中考體育訓(xùn)練課程。一位體育組織負(fù)責(zé)人透露，“養(yǎng)康”初期，學(xué)生人數(shù)大幅下降，但過(guò)年后才慢慢恢復(fù)正常。但不能排除“幸存者偏差”。能夠堅(jiān)持鍛煉的孩子，確實(shí)可能比普通學(xué)生有更強(qiáng)的恢復(fù)能力和身體素質(zhì)水平。

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取消長(zhǎng)跑賽事

這和取消長(zhǎng)跑不一樣

體育中考不僅是考核學(xué)生身體素質(zhì)的手段，也承載著學(xué)生入學(xué)學(xué)分的價(jià)值。為了獲得高分、滿分，那些自以為還有余力的學(xué)生在訓(xùn)練中無(wú)疑會(huì)拼盡全力。嘴里的血腥味、178的心率、第二天酸痛的雙腿都是證據(jù)。

有專(zhuān)家認(rèn)為，“取消長(zhǎng)跑對(duì)于此前刻苦訓(xùn)練的學(xué)生來(lái)說(shuō)是不公平的”。如果僅從分?jǐn)?shù)角度考慮，“刪分送分”確實(shí)很“氣人”，但或許身體素質(zhì)優(yōu)秀的學(xué)生在其他預(yù)留項(xiàng)目上也能表現(xiàn)出色。從身體角度來(lái)說(shuō)，訓(xùn)練的積累給學(xué)生帶來(lái)的不僅僅是成績(jī)，還有身體健康。遠(yuǎn)程培訓(xùn)成為“應(yīng)試教育”，不應(yīng)該僅僅為了考試。

與此同時(shí)，也有人認(rèn)為“‘政策越早實(shí)施，學(xué)生就會(huì)越早停止鍛煉’。”隨著體育中考政策的公布，學(xué)生的日常體育鍛煉將立即發(fā)生相應(yīng)的變化?！贝送猓瑢?zhuān)家還表示，長(zhǎng)跑項(xiàng)目也可以采取降低難度的策略，但不能取消。

取消長(zhǎng)跑賽事就意味著停止鍛煉？答案可能是否定的。總體而言，之所以有人呼吁取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目，是因?yàn)樗鼘?duì)學(xué)生的心肺功能提出了相當(dāng)大的挑戰(zhàn)，并且需要很大的負(fù)荷。體育中考取消長(zhǎng)跑項(xiàng)目與取消長(zhǎng)跑并不相同。經(jīng)了解，雖然大部分學(xué)校減少了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量，但并沒(méi)有取消跑步、慢跑。

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“保時(shí)間不保數(shù)量”的體育課

廣州市教育局今年1月發(fā)布《新型冠狀病毒感染學(xué)生康復(fù)期間體育鍛煉指南》號(hào)文，明確指出恢復(fù)初期不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，并對(duì)體育課進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)量的逐步總結(jié)學(xué)校的課堂和課間體育活動(dòng)。

在本指南中，每個(gè)學(xué)生自己的RPE值（感知?jiǎng)诶鄣燃?jí)）用于階段評(píng)估。也就是說(shuō)，無(wú)論是學(xué)生還是成年人，只有他們自己才能清楚地感知自己是否能夠進(jìn)行一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。

低年級(jí)學(xué)生沒(méi)有能力清晰表達(dá)自己的身體狀況，需要家長(zhǎng)和學(xué)校進(jìn)行管理和干預(yù)。一位小學(xué)體育老師表示，新學(xué)期剛剛開(kāi)始，就發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生體重增加，體能明顯下降。有的學(xué)生甚至在進(jìn)行低強(qiáng)度、小量的練習(xí)時(shí)出現(xiàn)頭暈等癥狀……因此，針對(duì)“仰亢”、“不過(guò)仰”、“剛仰亢”等情況，對(duì)學(xué)生實(shí)行分層教學(xué)，安排不同運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，與上學(xué)期的體育課強(qiáng)度相比，強(qiáng)度明顯降低，相應(yīng)地，課間的活動(dòng)量也有所調(diào)整，跑圈數(shù)也有所減少。

回到初中，一位中學(xué)的體育老師告訴我們，當(dāng)?shù)厝∠w育中考的政策正在等待中。九年級(jí)學(xué)生在利用慢跑恢復(fù)體能的基礎(chǔ)上，增加了立定跳遠(yuǎn)、跳繩、健身球等強(qiáng)度較低的運(yùn)動(dòng)，也算是為體育中考做持續(xù)的準(zhǔn)備。七、八年級(jí)主要以恢復(fù)身體機(jī)能為主，在體育課上多進(jìn)行體育比賽，了解學(xué)生的身體狀況，因人而異。

同樣正在參加體育大考、需要進(jìn)行個(gè)人運(yùn)動(dòng)的體育特長(zhǎng)學(xué)生顯然沒(méi)有“取消”的選項(xiàng)。2023年單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)報(bào)名人數(shù)將達(dá)到18478人。當(dāng)大多數(shù)人在運(yùn)動(dòng)上做“減法”時(shí)，只能加更多的訓(xùn)練。首先，多做力量訓(xùn)練，以恢復(fù)之前的身體水平，然后逐漸增加耐力訓(xùn)練，為即將進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作做好準(zhǔn)備。

結(jié)論

即將參加體育中考的學(xué)生，幾乎整個(gè)初中生涯都在網(wǎng)課中度過(guò)。場(chǎng)地不夠，薛定諤的課外活動(dòng)時(shí)間……留給他們長(zhǎng)跑交滿分的時(shí)間只有兩三個(gè)月了。或許屆時(shí)學(xué)生的體能可以恢復(fù)到正常水平，但高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)不宜操之過(guò)急。