足球課外活動(dòng)計(jì)劃，足球課外活動(dòng)計(jì)劃書(shū)

大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于足球課外活動(dòng)計(jì)劃的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹足球課外活動(dòng)計(jì)劃的解答，讓我們一起看看吧。

小學(xué)一二年級(jí)如何開(kāi)展足球課外訓(xùn)練？

小學(xué)一二年級(jí)開(kāi)展足球課外訓(xùn)練需要考慮學(xué)生的年齡特點(diǎn)和體能狀況，不要過(guò)度訓(xùn)練，以免造成身體受傷?？梢赃M(jìn)行簡(jiǎn)單的傳球和帶球練習(xí)，以及一些簡(jiǎn)單的射門(mén)和防守練習(xí)。此外，可以組織小型比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中提高自己的足球技能。在訓(xùn)練過(guò)程中，要注意安全，避免發(fā)生意外事故。同時(shí)，家長(zhǎng)和老師應(yīng)該給予積極的支持和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和價(jià)值觀。

足球扣球動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)及課后反思？

1：扣球是各個(gè)方向都可以的，以當(dāng)時(shí)的情況由你自己做變化的，目的是怎么過(guò)的快而且有利于你下一個(gè)動(dòng)作的進(jìn)行。不是一成不變的，你想想你只會(huì)死板的扣球，被你扣過(guò)幾次后，別人想也會(huì)想到你的動(dòng)作了吧，所以方向的多變是必修，到最后的隨心所欲。

2：扣球只是一個(gè)名詞，如果非要說(shuō)腳的部位，我可以很負(fù)責(zé)的告訴你，可以是你腳的每一個(gè)部位，這樣你可能不相信，只能靠你自己多實(shí)戰(zhàn)去體會(huì)了，通常有三個(gè)部位：你的外腳背、腳內(nèi)側(cè)、還有就是腳底拉球，從這三個(gè)開(kāi)始練吧完成這些動(dòng)作一定要保持好自己的重心和假動(dòng)作的逼真性

3：變向其實(shí)就是扣球拉球的升級(jí)了，需要很好的人球結(jié)合，第一就是球性了，相信現(xiàn)在的你還不能在高速運(yùn)動(dòng)完成這些動(dòng)作，得從基礎(chǔ)練起的，這些不能急，所有運(yùn)動(dòng)員都是零起步的，慢慢來(lái)吧。球性好了，有些動(dòng)作都是隨性作出的。

下了足球課后，孩子想踢球去哪里踢？

個(gè)人感受：a.正規(guī)的場(chǎng)地一般是不會(huì)向業(yè)余人士開(kāi)放的，b.路邊不安全又妨礙交通，c.籃球場(chǎng)每天打籃球的人幾乎爆滿

“足球課之后”說(shuō)明孩子還是有場(chǎng)地可練，只是僅限于上課期間，所以，我建議

第一：無(wú)法踢球時(shí)，練習(xí)跑步，勻速跑，變速跑，進(jìn)階也可以帶球跑（足球運(yùn)動(dòng)充足的體力才能保證球場(chǎng)上的動(dòng)力），也可以練習(xí)一下下肢力量，畢竟腿部力量是踢球的基礎(chǔ)。

第二：找個(gè)小的地方練習(xí)顛球，顛球也是一種技巧，會(huì)顛球的一般控球都很不錯(cuò)。

第三：在家可以多看足球比賽

我也遇到類似的問(wèn)題，我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的解決辦法。

我們孩子最初踢球時(shí)，一周只周末兩節(jié)課，而且一到寒暑假，除了報(bào)名參加冬令營(yíng)和夏令營(yíng)，踢球的機(jī)會(huì)很少，我們也盼望有一塊大大的草坪讓孩子自由自在地踢！可是場(chǎng)地有限??！學(xué)校不讓進(jìn)，俱樂(lè)部下課后要單獨(dú)收?qǐng)龅刭M(fèi)！社會(huì)管理的場(chǎng)地一小時(shí)幾百塊，踢比賽還行，訓(xùn)練太奢侈了！這怎么辦？于是我到處去公園找找免費(fèi)開(kāi)放的足球場(chǎng)地！

終于功夫不負(fù)有心人，還真在一處濱河公園找到一處免費(fèi)開(kāi)放的燈光球場(chǎng)，華燈初上還能踢球，太爽！可是我找到球場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)問(wèn)題不在場(chǎng)地，而是沒(méi)有教練沒(méi)有伙伴，孩子提不起興趣，練半小時(shí)不到就喊回家！沒(méi)有指導(dǎo)性和娛樂(lè)性，這才是孩子練球遇到的核心這問(wèn)題！

對(duì)于不懂球不會(huì)踢的家長(zhǎng)該如何是好？經(jīng)過(guò)我?guī)啄甑拿?，我發(fā)現(xiàn)有幾種辦法:

一、積極加入學(xué)校足球隊(duì)！

我們孩子剛學(xué)了幾節(jié)足球課就在學(xué)校校隊(duì)的選拔中脫穎而出，于是順利加入學(xué)校足球隊(duì)！這下俱樂(lè)部一周兩練加上學(xué)校校隊(duì)一周三練，一周訓(xùn)練量達(dá)到了五天，這在低年級(jí)階段算不少了！

有的小學(xué)沒(méi)有足球校隊(duì)怎么辦？由于義務(wù)教育階段，有些資源可以共享，如果你踢得不錯(cuò)，可以參加其他學(xué)校的訓(xùn)練，只要對(duì)方教練或老師同意就行！

如果都不行，那怎么辦？

二、選擇訓(xùn)練量大的俱樂(lè)部！

我們孩子只用了兩年時(shí)間就在原來(lái)俱樂(lè)部獨(dú)孤求敗，于是只好選擇更高水平的俱樂(lè)部！在多方考察后我們挑了一家離家半小時(shí)車(chē)程，名氣不錯(cuò)的俱樂(lè)部！圖中是他們08A隊(duì)的唐教練！

這家俱樂(lè)部一周五練，周中三次，周末兩次，每次訓(xùn)練量雖然也是兩小時(shí)，但這兩小時(shí)除了中間喝點(diǎn)水，其他時(shí)間都在高強(qiáng)度訓(xùn)練！所以如果每周五次訓(xùn)練都能參加，水平提高很快！

這樣高強(qiáng)度的訓(xùn)練后孩子都在路上沉沉睡去，根本不用考慮去哪里再練了！

圖中是他們勇奪2019年百隊(duì)杯五人制亞軍的隊(duì)友！

當(dāng)然，訓(xùn)練量上去了，訓(xùn)練費(fèi)也比原來(lái)俱樂(lè)部多不少，要看您怎么選擇了，反正我覺(jué)得性價(jià)比很高！

如果你還想在課后訓(xùn)練，還有其他辦法:

三、小范圍可以進(jìn)行技術(shù)練習(xí)和力量訓(xùn)練！

進(jìn)入2020年，所有人被困在家里，所有體育公共場(chǎng)所也不開(kāi)放，校隊(duì)和俱樂(lè)部訓(xùn)練都戛然而止，這怎么辦？學(xué)校老師發(fā)來(lái)了室內(nèi)力量訓(xùn)練和小范圍足球技巧訓(xùn)練視頻，在幾平米的地方就可以訓(xùn)練！

當(dāng)然，條件允許，還可以請(qǐng)私人教練，專門(mén)給孩子練技術(shù)，只要舍得花錢(qián)，辦法有的是！

這是我們幾個(gè)小伙伴一起和教練在公園草坪訓(xùn)練！人少觸球多，教練幾乎一對(duì)一指導(dǎo)，又有水平相當(dāng)?shù)年?duì)友相互配合，還能半小時(shí)對(duì)抗！孩子們訓(xùn)練玩耍都兼顧了！

所以沒(méi)有踢球的場(chǎng)地也可以創(chuàng)造條件，只要你想踢，辦法總是會(huì)有的！

我小學(xué)的時(shí)候，正好趕上2002年韓日世界杯，中國(guó)隊(duì)入圍了，那個(gè)時(shí)候的足球氛圍非常好，甚至可以說(shuō)是在中國(guó)截止目前為止最好的。我們學(xué)校是土操場(chǎng)，沒(méi)有硬化，更別說(shuō)草坪了，坑坑洼洼，上面有很多碎石子，玻璃渣子什么的。球場(chǎng)兩端各一個(gè)球門(mén)沒(méi)有網(wǎng)，就這條件每天下午都會(huì)有比賽，人多踢全場(chǎng)，人少了踢小場(chǎng)，拿磚塊擺兩個(gè)小球門(mén)就行。從放學(xué)能踢到天黑，也不會(huì)喊餓，不會(huì)嫌累。那個(gè)時(shí)候會(huì)踢球的孩子特別多，都是打心底里喜歡足球，只要有球踢就開(kāi)心的不得了。

這個(gè)確實(shí)是想踢球孩子前臨的最現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，我們這唯一一塊社會(huì)足球場(chǎng)上個(gè)月被政府用地征收了。不過(guò)辦法還是有的，我們每天晚上去公園或者在小區(qū)空曠的地方練練顛球，撥球等球感練習(xí)，做做深蹲，跑跳，俯臥撐等身體素質(zhì)練習(xí)，周末就跟培訓(xùn)機(jī)構(gòu)俱樂(lè)部練。也只能這樣做了[捂臉]

一年級(jí)小孩，課外興趣班有國(guó)象、足球、擊劍和小提琴，如何減少課外愛(ài)好把剩下的愛(ài)好更好地拔尖呢？

一年級(jí)孩子就這么折騰？我相信一個(gè)觀點(diǎn)，興趣不在于多，而在于堅(jiān)持，否則培養(yǎng)的是孩子的半途而廢，時(shí)間絕對(duì)是有成本的。我是王老師，致力于小學(xué)數(shù)學(xué)的精品問(wèn)答！拿數(shù)學(xué)來(lái)講，愛(ài)好喜歡數(shù)學(xué)的學(xué)生，興趣多半是低年級(jí)時(shí)玩出來(lái)的。孩子都沒(méi)時(shí)間去玩，何談興趣培養(yǎng)呢？很多家長(zhǎng)說(shuō)一年級(jí)數(shù)學(xué)簡(jiǎn)單，孩子幼兒園就會(huì)100以內(nèi)加減法了。如果是這樣理解數(shù)學(xué)，那是認(rèn)識(shí)問(wèn)題了。小學(xué)一年級(jí)數(shù)學(xué)的教育需要家長(zhǎng)的幫助，認(rèn)知的拓展，興趣的培養(yǎng)，思維的啟智決定了高年級(jí)抽象知識(shí)的接收和消化能力。

時(shí)間成本

每個(gè)家庭觀念不同，一年級(jí)對(duì)于興趣還比較模糊，一切鮮艷好玩的東西都能引起孩子關(guān)注。但這并不意味著可以隨便揮霍寶貴的課外時(shí)間。興趣的培養(yǎng)應(yīng)該純粹些，過(guò)早過(guò)度功利性只會(huì)讓興趣班變味。更多時(shí)間放在興趣引導(dǎo)和習(xí)慣培養(yǎng)上吧，四年級(jí)后你會(huì)慢慢清醒了，課內(nèi)都應(yīng)付不過(guò)來(lái)。

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一年級(jí)的孩子，個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該多去嘗試，要了解孩子的興趣，去適當(dāng)引導(dǎo)。興趣能成為特長(zhǎng)是很好的事情，有興趣才能堅(jiān)持，適合孩子的才能堅(jiān)持，家長(zhǎng)的堅(jiān)持，對(duì)孩子的影響巨大。做家長(zhǎng)的，先問(wèn)問(wèn)自己能堅(jiān)持下來(lái)嗎？你說(shuō)的這幾項(xiàng)，個(gè)人覺(jué)得普通人家不很適合。我是四年級(jí)孩子家長(zhǎng)。

到此，以上就是小編對(duì)于足球課外活動(dòng)計(jì)劃的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于足球課外活動(dòng)計(jì)劃的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。