高三生吃什么補(bǔ)腦抗疲勞(高三生涯規(guī)劃)

高三的學(xué)習(xí)生活看似枯燥，但真正身處其中的學(xué)生偶爾能感受到一些歡笑。班上總有一些“活寶”。一個(gè)無意的言語或動作可能會讓每個(gè)人都笑。歡笑，為繁重的學(xué)習(xí)氣氛增添一些樂趣。

然而，這些樂趣并不是時(shí)時(shí)刻刻都有的。想要輕松順利地度過高三，最根本的就是依靠大家的自我調(diào)節(jié)來保證高效的學(xué)習(xí)。以下是給高中生的一些建議，幫助他們更好地準(zhǔn)備最后一年的高考！

1.跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，不要特立獨(dú)行，不要特立獨(dú)行，不管你多么討厭某個(gè)老師，他應(yīng)對高考的經(jīng)驗(yàn)都比你豐富！

2.不懂就問。不管你問你的同學(xué)還是老師，不管你問誰，能解決問題的就是最好的。不要害羞和尷尬。當(dāng)你想學(xué)習(xí)時(shí)，每個(gè)人都愿意幫助你！

3.如果無法避免不帶手機(jī)，請卸載手機(jī)上所有與娛樂相關(guān)的軟件。高考通過后，你就可以盡情地玩這些應(yīng)用了。現(xiàn)在你可以和他們暫時(shí)告別了。這是無害的！

4.中文和英文的提高不是一朝一夕的事，短時(shí)間內(nèi)沒有效果也不必?fù)?dān)心。做你應(yīng)該做的事。每天復(fù)習(xí)單詞、短語、成語、文言文。偷懶一天，可能偷懶一周。不要給自己找借口。偷懶！

5、研究題是有必要的，但做題之前首先要明確：自己適合什么類型的題？如果你沒有很好的基礎(chǔ)，就不要挑戰(zhàn)困難的期末題。不但沒有效果，還會損害你的自信心。

6.不要抄作業(yè)！高三的時(shí)候，你回答的每一個(gè)問題都是為了提高成績，而不是和老師、家長打交道。僅僅復(fù)制ABCD是沒有用的。如果你不掌握內(nèi)容，那么高考你仍然沒有掌握。

7.不要談戀愛！如果你真的喜歡一個(gè)人，就暫時(shí)收起感情，等到高考考上重點(diǎn)大學(xué)，成為更好的自己，才可以表白。不然現(xiàn)在在一起除了耽誤彼此的學(xué)習(xí)之外，沒有任何其他作用。

8、不宜跟風(fēng)熬夜。無論室友半夜什么時(shí)間學(xué)習(xí)，只要你白天感到困倦、精神不振，就不適合熬夜學(xué)習(xí)。好好利用自己平時(shí)的碎片時(shí)間更重要！

9、欲速則不達(dá)。你只需要踏踏實(shí)實(shí)地一步一步往前走就可以了。有障礙不要緊，暫時(shí)沒有進(jìn)步不要緊，周圍有不同的聲音不要緊。你已經(jīng)是成年人了，你必須知道自己想要什么！

10、報(bào)考時(shí)，專業(yè)、學(xué)校、地區(qū)、校友、聲譽(yù)……這些都是需要考慮的因素。專業(yè)太冷門、學(xué)校離家太遠(yuǎn)、一個(gè)人擇校等等，對于很多人上大學(xué)來說都是困難的。改變的遺憾。

高考確實(shí)只是一次考試，但也是一次可以改變你人生的考試。在最后不到300天的時(shí)間里，希望大家都能盡自己最大的努力，去嘗試一下！最后分享給大家一份《高考常考、必考題型清單》，如果需要完整電子版~~~~~~~~~

很多學(xué)生成績無法提高，就是因?yàn)椴涣私飧呖?0-9法則：即考點(diǎn)的常見題和必答題的40%占高考卷子的90%。

以數(shù)學(xué)為例，共有120個(gè)類別、475道必考題和?？碱}。只要掌握了這些題，高考數(shù)學(xué)拿到130+應(yīng)該沒有問題；

物理共有226個(gè)題型，必考、常考題型274個(gè)，覆蓋高考物理90%以上的成績；

化學(xué)共有151個(gè)題型，330道必試題和常見試題，覆蓋了高考化學(xué)93%以上的成績。