呂燕云個(gè)人簡介(呂燕訪談視頻)
6月6日是全國護(hù)眼日。為傳播護(hù)眼科學(xué)知識，特別是兒童青少年視力保護(hù)，新華網(wǎng)舉辦全國護(hù)眼日主題沙龍，邀請國內(nèi)多位眼科專家分享保護(hù)視力知識，傳播護(hù)眼科學(xué)知識。交流。
北京同仁驗(yàn)光配鏡中心總經(jīng)理盧燕云表示，近視并不可怕。要密切關(guān)注孩子視力的變化，盡早矯正近視，避免發(fā)展為高度近視。本文由盧艷云總經(jīng)理分享。
呂燕云總經(jīng)理
北京同仁醫(yī)療科技發(fā)展公司總經(jīng)理助理
北京同仁視光中心總經(jīng)理
全國健康產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會視光行業(yè)分會秘書長
國際隱形眼鏡教育者協(xié)會（IACLE）高級會員
美國驗(yàn)光與視力發(fā)展學(xué)院（COVD）會員
國際角膜塑形術(shù)協(xié)會亞洲分會（IAOA）會員
（圖|新華網(wǎng)楊諾攝）
青少年近視發(fā)病率不斷上升，發(fā)病年齡不斷降低。除了遺傳因素外，外界因素也是造成近視的重要原因。
首先，不正確的用眼衛(wèi)生，例如長時(shí)間近處用眼，影響了視力。尤其是孩子們對手機(jī)、iPad等電子終端的長時(shí)間使用，容易產(chǎn)生視覺疲勞。
第二，中小學(xué)生看書、寫字姿勢不正確，比如歪頭看書寫字，趴在書本上學(xué)習(xí)等。告訴孩子如何正確地看書、寫字十分重要，例如，胸離桌子要保持一拳的距離，眼睛離書本一尺的距離，握筆時(shí)手離筆尖一寸的距離，這幾個(gè)距離要嚴(yán)格掌握。
第三，光照因素會影響孩子視力，太強(qiáng)太暗的光線都會造成視疲勞、傷害眼睛。此外，在車上看書、學(xué)習(xí)也會嚴(yán)重影響孩子的視力?！坝行┖⒆釉诨蝿?dòng)的車上看書、背單詞，眼睛在晃動(dòng)的時(shí)候不能準(zhǔn)確聚焦，眼睛要使勁盯著看，這樣會引起疲勞?！?/strong>
今年愛眼日的主題是“用眼睛沐浴眼睛，預(yù)防近視”。應(yīng)該讓孩子在陽光下奔跑、曬太陽。
那么，該如何保護(hù)孩子視力，降低近視的發(fā)生率呢？
除了無法改變的遺傳因素外，近視的發(fā)病率還必須通過改變環(huán)境和生活習(xí)慣來降低。從環(huán)保角度來說，應(yīng)該讓孩子多曬太陽，多做戶外運(yùn)動(dòng)，合理均衡飲食。
另外，給孩子購買太陽鏡時(shí)，盡量不要選擇夸張的顏色，如糖果色、淺粉色、淺黃色、淺綠色等?！按魈栫R的主要作用是遮光、阻擋紫外線，淺色、糖果色基本不能達(dá)到遮光、阻擋紫外線的防護(hù)效果，還可能對眼睛造成傷害?！?/p>
日常生活中，我們經(jīng)常聽說孩子是假性近視還是真性近視。如何預(yù)防假性近視發(fā)展成真性近視？假性近視是由眼睛睫狀肌痙攣、疲勞和調(diào)節(jié)緊張引起的。如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)痙攣，解除疲勞，視力可以恢復(fù)到一定水平。然而，臨床上很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)假性近視，從而錯(cuò)過了最佳的治療時(shí)機(jī)。這就需要家長和老師密切關(guān)注孩子的視力情況，定期做視力篩查。今天早上發(fā)現(xiàn)孩子視力下降了。
如果發(fā)現(xiàn)孩子看黑板時(shí)瞇眼、歪頭、側(cè)著頭寫字、看東西姿勢不正確等，應(yīng)考慮孩子視力是否異常，去醫(yī)院就診以便及時(shí)檢查。
臨床上，一旦出現(xiàn)視力喪失，近視進(jìn)展的程度和速度是可以控制的，但近視發(fā)展的趨勢卻很難控制。即使是假性近視，大多數(shù)也會逐漸發(fā)展成真性近視。近視并不可怕。需要及時(shí)矯正，避免發(fā)展為高度近視（600度）。
當(dāng)孩子確診為近視后，一定要及時(shí)進(jìn)行矯正。主要方法是光學(xué)矯正，包括最常見的框架眼鏡和角膜接觸鏡，也就是常說的隱形眼鏡。
此外，還可以通過手術(shù)矯正視力。有手術(shù)指征。例如，患者必須年滿18歲，程度必須在一段時(shí)間內(nèi)相對穩(wěn)定，必須進(jìn)行全面的術(shù)前檢查。醫(yī)生將決定是否可以進(jìn)行手術(shù)。手術(shù)實(shí)際上并不是“治愈”近視，而是矯正視力的一種方法。
如何避免發(fā)展為高度近視？要仔細(xì)觀察孩子的視力，一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及時(shí)矯正。孩子近視越早發(fā)現(xiàn)，轉(zhuǎn)變?yōu)楦叨冉暤目赡苄跃驮叫 Ｓ绕涫呛⒆觽兛纪旮咧?、高考后，眼睛非常疲勞。如果能在這個(gè)時(shí)期減緩近視的發(fā)展，防止發(fā)展成中度、高度近視，孩子未來發(fā)展成高度近視的可能性就會降低。
很多人擔(dān)心隱形眼鏡，認(rèn)為會磨損角膜，損傷眼睛嗎？事實(shí)上，我國早在2003年就將隱形眼鏡納入第三類醫(yī)療器械，實(shí)行醫(yī)療器械中最高級別的管理。隱形眼鏡必須來自正規(guī)廠家，生產(chǎn)、銷售部門必須有許可證。同時(shí)，還需要由專業(yè)人員進(jìn)行檢查，以確定其是否符合佩戴隱形眼鏡的指征。隱形眼鏡不能作為商品隨機(jī)購買和搭配。他們必須接受專業(yè)檢查，例如檢查角膜的狀況。專業(yè)選擇隱形眼鏡后，患者還必須正確護(hù)理和使用隱形眼鏡，確保用眼衛(wèi)生。這個(gè)過程需要醫(yī)生的教育。
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