高一到高三的自我總結(jié)(高一到高三成績通常變化)

高中三年是年級的一次大洗牌，能夠在這場激烈的競爭中脫穎而出的，除了之前有一定學業(yè)優(yōu)勢的學生外，更有可能是找到了適合自己的學習方法的學生。中考成績并不能決定一切，但同樣，中考成績也反映了一定的學習習慣和學習思維。所以，到了高中，如果你能保持同樣的狀態(tài)，你就會在競爭中占據(jù)優(yōu)勢。

從高一到高三，這三年來，夏沫的成績一直穩(wěn)定保持在年級前十名。高考中，他以684分順利考入北京大學。之前的中考，他也是當?shù)厥星叭?。姓名。夏沫可以算得上是一個正統(tǒng)的好學生，因為他的成績波動不大，但是成績一直都很好。在夏沫看來，他從一開始就保持著同樣的三個學習習慣，所以他一直保持著穩(wěn)定的表現(xiàn)。

第一點：上課前15分鐘的把握

夏沫認為，如果你想抓住一堂課的學習時間，那么前15分鐘是一個關鍵的分水嶺，尤其是面對一堂你不太喜歡的課時。如果前15分鐘不投入，那么接下來的30分鐘，就很難全身心投入去掌握老師的課程內(nèi)容。

前15分鐘，夏沫會調(diào)動自己的注意力集中在老師提出的想法和問題上，然后根據(jù)課本內(nèi)容進一步消化知識，自覺帶動自己的學習主動性。這就是夏沫，沫是在45分鐘的課堂時間里保持學習效率的關鍵。

第二點：給自己預設時間節(jié)點

夏沫也意識到，每個學生其實都有一定的偷懶和完成的欲望。如果在這種情況下他還一味地高強度學習，其實會適得其反。同樣，當他想要放棄的心理波動非常強烈時，夏默認為這也是快速記憶和高效學習的黃金節(jié)點。

夏沫習慣在想要放棄學習的時候給自己預設一個時間點。比如自習的時候，如果他因為浮躁而不想學習，那么他就會給自己預設一個15分鐘的倒計時，等到15分鐘結(jié)束。休息5分鐘，然后再學習，這樣學習效率會更好。

第三點：注重課本的預習積累

無論是數(shù)學、物理等理科，還是語文、英語等文科，知識點的基礎其實都在課本上，練習和筆記其實都是根據(jù)課本來的。如果你想真正學好一門課程，那么你首先必須掌握這門課程的教材。

夏沫非常重視教材的預習和知識點的積累。每次考試前他都會把課本讀三遍以上。這樣不僅可以鞏固基礎知識，還可以更容易找到知識框架，從而系統(tǒng)地掌握知識點。

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