中考球類如何選擇(中考球類哪個項目好考些)
中考體育“三大球”怎么選擇容易拿分?
足球:
以今年廣州市體育中考為例。足球在廣州體育中考球類運動中被認為難度相對較低。數(shù)據(jù)顯示,今年廣州共有人參加體育中考,足球項目報名人數(shù)達到近10萬人。足球是長跑之后連續(xù)兩年報考學(xué)生最多的項目。但另一個原因是廣州校園足球發(fā)展良好,學(xué)生接觸足球的時間較早??紤]到廣州體育中考球類運動的測試內(nèi)容和標準,足球是更好的選擇。
簡易體能測試
考點:足球運球繞桿(河北、湖南、福建等地)、足球運球射門(河南鄭州)
特點:容錯率相對較高;考試時間相對充裕;高分、滿分需要基礎(chǔ)扎實以及大量的訓(xùn)練。
籃球:
客觀地說,籃球是三大球類運動中難度最高的。對于以前從未接觸過籃球、只會投籃的學(xué)生來說,想要在兩三個月內(nèi)掌握籃球并取得高分,難度更大。因此,在很多學(xué)校,參加籃球考試的學(xué)生最少,但通常選擇籃球的考生基礎(chǔ)都很好,所以通過率也是最高的。如果你沒有籃球基礎(chǔ),選擇這個項目,你只能通過堅持練習來保證自己的運球和投籃效率,并且必須在通過測試的基礎(chǔ)上追求高分。
輕松體測
考點:半場來回運球上籃(深圳、山西等地)、籃球運球繞桿往返(福建、河北等地)、籃球行進間運球上籃(成都新體考)、籃球運球射門(河南鄭州)
特點:技巧性強;上籃要穩(wěn)定;心理素質(zhì)要求較高;同樣高分、滿分需要基礎(chǔ)扎實以及大量的訓(xùn)練。
排球:
排球一開始可能被誤認為是最難掌握的,但一些體育老師在徹底了解了考試規(guī)則后,發(fā)現(xiàn)大學(xué)排球是靠人數(shù)來考的。連續(xù)墊,而中考是1分/30秒內(nèi)有效墊的數(shù)量(或其他標準),不需要連續(xù)性,難度大大降低。如果考得好的話,排球是三大運動中最容易拿滿分的。
輕松體檢
考點:對墻墊球(福建、四川等地);發(fā)球/墊球/接發(fā)球(北京、河北等地)
特點:上手程度較低但需要耐心;講究動作規(guī)范;講究上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力能力;比較吃技巧。
如果您不知道如何選擇,可以先查看今年或去年當?shù)氐目荚嚇藴?,根?jù)標準做出決定。
那時我基本上沒有接觸過體育中考的三大運動項目。后來我選擇了排球,基本都是跟著大隊練習傳球。如果你想取得高分,就多加練習吧!