武漢中考體育50分什么時(shí)候?qū)嵤?2023年武漢新中考改革后的體育考試項(xiàng)目)

今年是30分體育中考的最后一年，明年新的體育中考即將開(kāi)始。你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這件事？您的孩子準(zhǔn)備好了嗎？你知道其中的難度嗎？讓我為你預(yù)測(cè)三大運(yùn)動(dòng)測(cè)試吧！同時(shí)我也會(huì)給大家一些好的建議！

2023年起，武漢正式實(shí)施新中考。其中，體育考試變化較大。不僅分?jǐn)?shù)提高到50分，學(xué)生還必須從籃球、足球和排球中選擇一種球類(lèi)項(xiàng)目參加考試。本次考試預(yù)計(jì)15分。那么這次考試到底有多難呢？下面就讓我?guī)懔私庖幌氯笄蚩荚嚢桑?/p>

武漢新中考三大球（參照其他省份方法）

一、籃球（運(yùn)球上籃或投籃）（個(gè)分鐘）

（1）場(chǎng)地設(shè)備：半個(gè)標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)、籃架、球網(wǎng)、籃球、電子計(jì)時(shí)器、標(biāo)志桿或標(biāo)志桶、秒表（備用）。

（2）測(cè)試方法：考生持球獨(dú)立確定左右三分線上放置的標(biāo)志桿或標(biāo)志桶（左右各45度角各一個(gè)），然后運(yùn)球至開(kāi)始測(cè)試（電子計(jì)時(shí)器開(kāi)始倒計(jì)時(shí)一分鐘），上籃或投籃。投籃后（若未投籃，考生自愿選擇補(bǔ)籃或不補(bǔ)籃，但只允許補(bǔ)籃一次），運(yùn)球回三分線外（必須繞過(guò)傳球）標(biāo)志桿或標(biāo)志桶），然后運(yùn)球上籃或投籃，如此重復(fù)，直到一分鐘倒計(jì)時(shí)結(jié)束，計(jì)時(shí)器會(huì)發(fā)出“嘟”的一聲提示測(cè)試結(jié)束，考生停止測(cè)試。以一分鐘內(nèi)投籃次數(shù)來(lái)記錄得分（如下圖1所示）。如果發(fā)生違反規(guī)則的情況，則該擊球?qū)⒉挥?jì)算在內(nèi)。如果球出界，考生可以撿起球繼續(xù)測(cè)試。

（3）注意事項(xiàng)：嚴(yán)格執(zhí)行起點(diǎn)之間的路線，即運(yùn)球回三分線外（必須繞過(guò)標(biāo)志桿或標(biāo)志桶）。每位考生可以參加兩次考試，并取最好成績(jī)。

籃球測(cè)試方法圖

二、足球（往返帶球蛇形繞桿）（秒）

（1）場(chǎng)地器材：足球、電子計(jì)時(shí)器、秒表（備用）、場(chǎng)地平坦，起止線均為5厘米白線（同線），標(biāo)志桿高1.6米，起跑線（白線）至第一條。標(biāo)志桿間距3米，桿間距3米（共5根標(biāo)志桿）。

（2）測(cè)試方法：測(cè)試人員聽(tīng)到監(jiān)考員哨聲后（電子計(jì)時(shí)器開(kāi)啟），測(cè)試人員從起終點(diǎn)線（白線）外向前持球，軀干接觸正面垂直段。起跑線和終點(diǎn)線（白線）邊緣打開(kāi)計(jì)米器。繼續(xù)帶球繞桿（蛇形線運(yùn)動(dòng)），繞第五根桿返回，用與帶球繞桿相同的動(dòng)作（蛇形線運(yùn)動(dòng)）回到起跑終點(diǎn)線（白線），用軀干運(yùn)球當(dāng)觸及起終點(diǎn)線（白線）后方的垂直部分時(shí)停止手表（如下圖2所示）。時(shí)間精確到1/10秒。

(3)注意：來(lái)回運(yùn)球時(shí)必須繞過(guò)每個(gè)桿。如果繞桿失敗，會(huì)加罰時(shí)間（每漏一桿加罰3秒，漏過(guò)n桿加n3秒的罰分）。每位考生可以參加兩次考試，并取最好成績(jī)。

足球蛇形桿來(lái)回纏繞測(cè)試方法示意圖

七、排球（雙手正面?zhèn)髑?、墊球）（次分鐘）

（1）場(chǎng)地器材：排球墊測(cè)試儀、排球傳球儀、33平方米平地、成人排球、計(jì)時(shí)鐘、秒表（備用）。排球傳球測(cè)試儀固定在垂直于地面的墻壁上，高約2.2米。男生距墻1.8米處劃線，女生距墻1.5米處劃線。

(2)測(cè)試方法：

1.通過(guò)測(cè)試。考生站在線后（腳不得踩線或越線，否則傳球不計(jì)入總次數(shù)），瞄準(zhǔn)排球傳球測(cè)試員，以自投或自拋的方式開(kāi)始測(cè)試。傳球（電子計(jì)時(shí)器倒計(jì)時(shí)一分鐘開(kāi)始），采用傳球方式連續(xù)傳球，直至一分鐘倒計(jì)時(shí)結(jié)束，計(jì)時(shí)器發(fā)出“嘀”一聲提示考試結(jié)束，考生停止答題。測(cè)試。根據(jù)一分鐘內(nèi)的傳球次數(shù)計(jì)算得分（如下圖3所示）。

2.緩沖球測(cè)試。考生站在排球墊測(cè)試儀中間（腳不得踩線或越線，否則墊球不計(jì)入總次數(shù)），以自行投擲或墊球開(kāi)始測(cè)試（電子計(jì)時(shí)器倒計(jì)時(shí)一秒）分鐘開(kāi)始），并繼續(xù)使用填充方法。墊上球，一分鐘倒計(jì)時(shí)結(jié)束，計(jì)時(shí)器發(fā)出“嘟嘟”聲，表明考試結(jié)束。分?jǐn)?shù)是根據(jù)一分鐘內(nèi)的投擲次數(shù)計(jì)算的（如下圖3所示）。

（3）注意：考試時(shí)，考生傳球時(shí)若違反持球規(guī)則，則不計(jì)為傳球。如果在考試規(guī)定時(shí)間內(nèi)球掉落，考生可以撿起球繼續(xù)考試。每個(gè)考生只能參加一次考試。

排球測(cè)試方法示意圖

我自己是一名體育老師。我平時(shí)會(huì)和很多體育老師交流明年體育中考的事情。說(shuō)到2023年新體育中考，大家不再談?wù)?000米、800米的難度。相反，他們擔(dān)心的是三大球的選擇。新體育中考體育成績(jī)?yōu)?0分。我們預(yù)測(cè)球測(cè)試為15分，長(zhǎng)跑（1000米、800米）耐力測(cè)試仍為5分，體能測(cè)試為15分。這三大球的測(cè)試方法參照海南省三大體育中考測(cè)試方法。不過(guò)我看了海南省的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)（最后介紹），比武漢市的運(yùn)動(dòng)水平要求要高一點(diǎn)，所以這個(gè)你可以先把以上標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)作目標(biāo)，努力練習(xí)。預(yù)計(jì)，武漢市體育中考新標(biāo)準(zhǔn)將于近期出臺(tái)。我提前這么說(shuō)，是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)平時(shí)去讀書(shū)，從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)三大球。他們的基礎(chǔ)比較差，可以在暑假期間提前開(kāi)始練習(xí)。

1.三大目標(biāo)中選擇哪個(gè)項(xiàng)目的建議。

1、首先一定要選擇自己接觸較多且擅長(zhǎng)的項(xiàng)目。

2、大量學(xué)生從不打球，他們?nèi)绾芜x擇？這個(gè)要看你的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性、敏捷性等，先接觸每一項(xiàng)，然后看自己喜歡什么，練習(xí)的效果。考試的重點(diǎn)是取得高分，這是最關(guān)鍵的。不要踢球不好，但如果你喜歡踢球，那么你應(yīng)該選擇足球到極致。

3、如果你的運(yùn)動(dòng)能力較差，我一般建議選擇排球。與籃球和足球相比，排球的技術(shù)動(dòng)作對(duì)身體的要求會(huì)較低，主要側(cè)重于練習(xí)傳球和傳球。

4、對(duì)于想選擇籃球的同學(xué)，一定要練習(xí)好自己的運(yùn)球技術(shù)和控球能力，然后練習(xí)加速跑上籃。上籃必須上升。如果上籃不好，那么一定要多練習(xí)上籃動(dòng)作，把步驟講清楚，用雙手持球到最高點(diǎn)，晃動(dòng)手腕上籃。（簡(jiǎn)單解釋?zhuān)?/p>

5、想選擇足球的同學(xué)首先要練習(xí)球技，能夠很好地左右腳控球?？梢栽谛^(qū)找一塊空地，放幾個(gè)水瓶當(dāng)竿子，練習(xí)繞竿。

6、想選排球的同學(xué)一定要把技術(shù)動(dòng)作學(xué)清楚。錯(cuò)誤的動(dòng)作不僅會(huì)影響他們的表現(xiàn)，而且以后也很難糾正。排球運(yùn)動(dòng)對(duì)動(dòng)作的要求尤為重要。先學(xué)動(dòng)作，然后墊球、扔墊、墊墻、靠墻傳球等。

外省籃球評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

其他省份足球計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)

外省排球記分標(biāo)準(zhǔn)