中考考場緊張怎么辦(中考生進考場讓帶什么)

中考前一周復(fù)習(xí)書籍、學(xué)習(xí)和生活：

1.放松，放松，放松，冷靜，做好準(zhǔn)備。

2、少吃油膩辛辣的食物，多吃清淡的食物。

3、注意睡眠，保證充足的睡眠。

4、為什么說自己攢了半年的錯題，做了詳細全面的錯題合集？就是為了在一周的熱身學(xué)習(xí)假期里讀一讀，省去翻山倒海的時間。輕松答錯幾次題。因此，錯題集一定要精致、精煉、完整，易讀易記，錯題一定要認(rèn)真標(biāo)注。也許可以傳承給后代！

5.更加熟悉英語聽力的語速。

6.澄清概念并使其熟悉。

考試心態(tài)及須知：

1、穿淺色衣服（淺藍色最好），這樣考試時更容易平靜下來。

2、帶上準(zhǔn)考證，記住號碼，但一定要認(rèn)真一一填寫準(zhǔn)考證號碼。

3、檢查前12小時內(nèi)不要喝太多水或飲料。

4、考前20分鐘到達考場，收好考試用品，考前10分鐘上廁所。即使感覺不到，也要忍住~

5.32B鉛筆、橡皮2塊、入場券、直尺和三角板兩把（30度和45度）、圓規(guī)、量角器、黑筆（越多越好）。筆芯不能太薄或太厚（約0.35）

還有獨特的法寶：萬金油、驅(qū)蚊水。

考試前噴一噴，蚊子都會死掉。請勿將其噴在試卷上。

萬金油可以幫助提高考試時的注意力，防止你因疲勞而入睡。將其涂抹在人中和太陽穴周圍。確保不要讓它進入眼睛。（它幫助我通過了數(shù)學(xué)考試。）

6.考試前5分鐘拿到試卷并通讀。畢竟前5分鐘不是考驗，所以你不會太緊張，你的思維也會跑得更快。感知試卷整體情況后，盡量心算試卷前十幾題的答案，為考試贏得更多寶貴的時間！

7.英語考試前拿到卷子后，看聽力部分！不要只是坐著等待。

第一部分的圖片，第二部分的可選內(nèi)容，第三部分的真假題，時間、地點、人物、事物，注意可能與聽力不符的地方，填詞第四部分，向前看和向后看，并嘗試找出填空詞的詞性。

8.仔細復(fù)習(xí)問題。錯就是錯，對就是對。不要感到困惑。

注意數(shù)學(xué)填空題最后一題是否有兩種解法？

最后一題，壓軸題，能清晰看到直線和射線，大概有3到4種解法。

*思考一個卡住的問題5分鐘后，跳過它，完成最后一個問題，然后再回來解決它。你必須學(xué)會選擇。

9、要合理分配中考時間。這是平時考試時必須注意的一點。

化學(xué)30分鐘，物理50分鐘，考試20分鐘。

數(shù)學(xué)需要16分鐘完成，最后14分期末題將預(yù)留40到60分鐘的時間。

漢語文言文、現(xiàn)代文寫作共40分鐘，作文60分鐘。

10物理考試的繪畫部分，你需要很強。檢查一下您是否注意到直角和其他細節(jié)并畫出來。

11.考試結(jié)束后，留出5至20分鐘的時間檢查試卷和答題卡上的填寫部分是否填寫正確。如有偏差，必須用錯誤的橡皮擦干凈。

12、離開考場時，請捂緊耳朵。永遠不要與別人爭論你的答案，否則你就是個傻瓜。通過考試后通過各個科目。不要錯過上一篇的答案，這會影響后面考試的成績。不要給自己太大的負(fù)擔(dān)，也不要和別人爭論答案！

13作為家長：初三、一年級期間，千萬不能袖手旁觀。一定要陪著孩子一起來體驗。如果您的孩子月考不及格，您千萬不要驚慌并責(zé)怪他們。相反，你必須引導(dǎo)孩子，積極參與每天一小時的陪伴孩子的學(xué)習(xí)。

初一的學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)。它不僅是能力的體現(xiàn)，也是你成為一個誠實、有目標(biāo)、有理想、有計劃、對自己和父母負(fù)責(zé)的人的必由之路。有了這樣的信念，只有踏踏實實地享受初三的酸甜苦辣，悲歡離合，才能進入理想的高中，最終收獲驕傲的喜悅！